红景天是药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，配合大枣、枸杞子一起泡茶服用可以益气养血，特别适合血虚血瘀者食用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享景天三红茶的做法，希望大家喜欢。
制作景天三红茶的食材
制作景天三红茶的步骤
1.用料：红景天10克，枸杞10克，红花1-3克，大枣5颗，水适量
2.将红景天和红花放入药袋包好。
3.放入电砂壶中，加入适量水。
4.选择煮茶功能，启动。
5.红枣洗净，去核。
6.同枸杞一起放入茶壶中。
7.将煎好的景天红花水冲入壶中。
8.盖好盖子，焖约15分钟左右。
9.倒出饮用。
枸杞的功效
蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”那么你知道牛蹄筋的营养价值以及功效吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
牛蹄筋的营养价值
现代分子生物学研究牛蹄筋含非常丰富的基质硬蛋白(ECM Collagen)，细胞外基质硬蛋白是一群有特殊结构和功能的生物大分子。由胶原、弹性蛋白、蛋白聚糖和糖蛋白组成，在上皮细胞及内皮细胞下ECM形成基底膜(basic membrane,BM)。在动物肌腱等结缔组织中含量丰富。--钦伦秀《肿瘤的分子诊断与预测》
蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老;
具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作....
牛蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，那么你知道牛蹄筋的家常做法有哪些吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
牛蹄筋的做法
红烧牛蹄筋
材料：
牛蹄筋750克，白菜100克，淀粉(蚕豆)13克，姜10克，桂皮1克，小葱10克，黄酒30克，香油2克，酱油2克，花生油40克，味精1克。
做法：
(1)将牛蹄筋洗净，放入冷水锅中，以旺火烧开，煮10 分钟捞出，剔去碎骨，刮去表面衣皮，再切成7 厘米长的条。
(2)取大瓦钵1 只，用竹箅子垫底，依次放入牛蹄筋、桂皮、黄酒、酱油、精盐、葱结、姜片和清水2000毫升，旺火上烧开，改小火煨4——5 小时。
(3)煨至蹄筋软烂，剩少量浓汁时离火，去掉葱、姜、桂皮，将粗的牛蹄筋挑出，从中切开，使其粗细均匀。
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乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。 乌鸡的功效与作用 滋阴清热，那么你知道乌鸡汤家常做法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
乌鸡的做法
枸杞红枣乌鸡
做法：将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起沥干水。杞子用温水浸透、红枣和生姜用水洗净。瓦煲内加入清水烧开，然后放入以上材料，水再开，改用中火煲3小时即可。
功效：补血养颜、益精明目的作用。
乌鸡汤
做法：归芪乌鸡汤，先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，焯掉血腥味儿，把乌鸡放入有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐以及当归，黄芪一起放入锅中，用大火煮，待锅开后再改用小火炖，一个小时后加入适量的白胡椒粉和鸡精，....
