景天三红茶的简单做法图解

　　红景天是药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，配合大枣、枸杞子一起泡茶服用可以益气养血，特别适合血虚血瘀者食用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享景天三红茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作景天三红茶的食材

　　制作景天三红茶的步骤

　　1.用料：红景天10克，枸杞10克，红花1-3克，大枣5颗，水适量

　　2.将红景天和红花放入药袋包好。

　　3.放入电砂壶中，加入适量水。

　　4.选择煮茶功能，启动。

　　5.红枣洗净，去核。

　　6.同枸杞一起放入茶壶中。

　　7.将煎好的景天红花水冲入壶中。

　　8.盖好盖子，焖约15分钟左右。

　　9.倒出饮用。

　　枸杞的功效

　　1、延缓衰老

　　枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

　　2、养肝明目

　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

　　3、补虚生精

　　枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

　　4、抑癌防癌

　　枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

　　5、美白养颜

　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

　　6、**

　　枸杞所起到的**功能令人喜出望外。

　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

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