坐月子时应该注意什么

坐月子是指孕妇产后用一个月或多个月的时间进行休养，这是我们中华民族自古流传下来的习惯，坐月子最早可以追溯到西汉，在古代坐月子有很多禁忌，比如不可探视产妇，不可外出，不可进庙，不能参与祭祀等，归根结底这其实是对产妇进行的一种隔离式的保护，用现代医学来看，这些也是不无道理的。那么坐月子到底多久可以出门呢？

一. 坐月子坐够30天？错！

老一辈的人总说坐月子就是忍，30天不能出门，还有的人说42天不能出门，但是这么长的时间真的有必要吗？生孩子时女人会损耗元气和气血，所以生完之后都会进行调理休息，也就是我们说的坐月子，这样有助于身体的恢复。在医学上，其实坐月子的这段时间被称为产褥期，而且以医学观点来说，应该是42天为佳。

30天的时间里，其实产妇的身体还没有完全恢复，如子宫需要6周的时间才能恢�....