大脚板即是大薯，因长的很象脚板而得名，把它跟肘子肉一块红烧，味道特别好，做法也简单易学，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享大脚板烧肘子肉的做法，希望大家喜欢。
制作大脚板烧肘子肉的食材
制作大脚板烧肘子肉的步骤
1.原料
2.把肘子肉切块备用
3.准备蒜子与姜片
4.把大薯削皮切块备用
5.锅内少许油，下肘子肉煎至金黄
6.然后加入姜片与蒜子一起煸炒
7.跟着可以放入适量的红片糖
8.加入少量的老抽提色
9.然后沏入开水，此时开始炖肘子肉，直到可以用筷子轻松扎透
10.然后就把大薯块放入一起....
女人怎么补气血不足呢?气血不足即是中医所说的气虚和血虚，气血不足会影响到各脏腑功能，而且会出现手脚麻木、失眠多梦、健忘心烦等问题。那么女人怎么补气血不足呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的食补气血不足的方法，希望大家喜欢。
女人怎么补气血不足
1、五红汤
五红汤适合所有的女性饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。五红汤需要用到的材料包括红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖也是非常的简单,只要将红枣、红豆、红皮花生、枸杞子洗干净然后放到锅中煮熟,再加入红糖进行调味就可了。
2、八珍汤
八珍汤具有气血双补的功效,特别适合那些气短懒言,心悸,由于气血不足引起的食欲减退等问题的人,均有着很好的补益功效。八刀汤需要用到的....
