美色

　　卤鸡肝味美色香，想要瘦身的女生们可以食用，宝宝也能吃鸡肝来增强免疫力。那么，卤鸡肝的做法如何?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍卤鸡肝的做法，希望能帮到你。

　　卤鸡肝所需食材

　　卤鸡肝的做法步骤

　　1.将买回来的鸡肝在盐水中泡上1小时，可以去除毒素。

　　2.除去鸡肝上的油脂和血管，这个是处理好的鸡肝

　　3.将鸡肝飞水并捞起洗净

　　4.这个是抄过水并洗干净的鸡肝

　　5.调卤汁：少量的卤水、少量的老抽、水、冰糖、干辣椒、姜片

　　6.将调好的卤汁倒入锅里烧开

　　7.卤汁烧开后倒入鸡肝用小火慢慢的卤

　　8.大约20分钟就可以关火了。将鸡肝在卤水里浸泡1小时入一下味，即可�....

　　菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。以下是92妈妈育儿网给大家整理的菠菜紫菜汤，欢迎大家阅读参考!

　　菠菜紫菜汤的成品图

　　制作菠菜紫菜汤的食材

　　制作菠菜紫菜汤的步骤

　　1.菠菜，葱姜洗净备用，鸡蛋，紫菜准备好。

　　2.菠菜切段，姜切末，葱切丝，鸡蛋打散，紫菜泡软洗净。

　　3.热锅放油。

　　4.放入葱姜煸炒出香味.

　　5.放入适量生抽.

　　6.加入适量水.

　　7.水开后打入鸡蛋.

　　8.水开后放入菠....