怎么炸油条更酥脆更健康

怎么炸油条更酥脆更健康

  油条是百姓家中最常吃的早餐,外面买的油条吃着不放心,其实炸油条不难,自己在家也可以制作。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了炸油条的做法,快来试试吧。

  炸油条食材准备

  炸油条的制作过程

  1.将面粉、水、酵母、小苏打、盐、少量油混合均匀

  2.盖上盖子,醒发一宿

  3.醒发好的样子

  4.面板涂抹一层油

  5.将面拉出,图中右侧部分大概12CM左右宽度即可

  6.切2.5CM左右长条

  7.两条叠在一起

  8.用两个食指在中间处压

  9.锅中油烧热,八成热即可

  10.将面胚拉长,放入油锅

  11.不断的用筷子帮助油条翻滚,使其....

荠菜防癌抗癌是真的吗

荠菜防癌抗癌是真的吗

  荠菜虽然不能算是寻常百姓家的美味佳肴,或者可以称为野菜,因为它很高的营养价值,还是被很多人青睐,那么荠菜防癌抗癌是真的吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章,希望对你有帮助!

  荠菜究竟有哪些功效

  (1)可止血。

  荠菜重有一种成分荠菜酸,是有效的止血成分,可以缩短出血及凝血时间;而且还含有香味木昔,这种成分可降低毛细血管的渗透性,起到治疗毛细血管性出血的作用。所以,荠菜有止血之功效。

  (2)可以降脂、降压。

  荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降低血压的作用。所以,荠菜对心脑血管的健康非常的有帮助。

  (3)消炎抗病毒。

  真的很神奇,在荠菜含有的橙皮甙能够消炎抗菌,而且还有增强体内维生素C....