提拉米苏是一种带咖啡酒味儿的经典意大利甜点，由马斯卡邦尼奶酪、意式咖啡、手指饼干与咖啡酒/朗姆酒制成的。学习啦92妈妈育儿网给大家分享提拉米苏的做法图解，希望大家喜欢。
制作提拉米苏的食材
制作提拉米苏的步骤
1.将蛋黄和60克细砂糖放入碗中。
2.锅中烧热水，将盛蛋黄的碗放入锅中，隔水加热(不可煮沸)，并且不断搅拌，直到细砂糖溶解，蛋黄颜色发白。
3.将120ML淡奶油打发至7成发，不要打太硬。
4.把马斯卡彭芝士用搅拌器打至松发。
5.和蛋黄，淡奶油混合搅拌均匀，即成芝士馅。
6.倒50ML咖啡酒
7.取一根手指饼干，在咖啡酒里快速的浸泡一下，铺到容器底部。
披萨有薄底和厚底之分，一般来说薄底是意式的，厚底是美式的。下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的简单的西餐做法与流程，欢迎阅读。
简单的西餐成品图：
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肥胖人群应该怎么吃?人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。那么应该怎么吃比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于肥胖人群健康食谱，一起来看看怎么做吧!
肥胖人群健康食谱做法一
白菜烧土豆
材料
白菜，土豆
做法
白菜切成竖条，土豆切粗条
爆锅之后，炒白菜，不断的翻炒2分钟，放入土豆，再炒，
然后盖盖子焖，过一会，看看汤汁不太多了，稍微加一点水，
再炖，到土豆熟了，调味。
出锅。
肥胖人群健康食谱做法二
白水煮白菜
材料
白菜半棵，干贝适量，食盐适量，鸡精少许
做法
1、白菜切长段，从白菜心破....
