排毒可以减少我们脸上的痘痘，减少黑色素，让我们越活越健康，快快看看夏季可排毒的食物，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的夏季可排毒食物，希望大家喜欢。
夏季可排毒食物
排毒食物
1、蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身，养颜的佳品。
功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。
适合：防治和有好处。胡萝卜能有效降低中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除
2、胡萝卜
味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒。
功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状：用于铅、汞的品或饮食中铅汞引起的、蝴蝶斑等皮肤问题。
3、海....
喜欢喝咖啡的人不在少数，无论是早上刚起床或者是晚上需要加班熬夜的，都会喝一杯提神醒脑的咖啡。那么喝咖啡会不会变胖呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
经常喝咖啡会胖吗
咖啡本身的热量不低,但是能在短时间内加速人体的新陈代谢(这也是它提神的原因)从而比较有利于减肥。但是晚上喝咖啡，会影响睡眠，而睡眠不足或者质量不高，也会发胖的。这样咖啡就会间接的引起肥胖了。
对于肥胖者和正在减肥的人来说，虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效，但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡，含糖和脂肪成分较高，会越喝越胖。怀孕和哺乳期的妇女，应慎喝咖啡，以免对胎儿和新生儿造成不良影响。
注意....
多吃西红柿能减少伤口感染，因为富含抗氧化剂。你了解西红柿煎饼的做法步骤吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了西红柿煎饼的做法。
西红柿煎饼的做法
材料
主料：西红柿1个，洋葱半个，黄瓜半根，鸡蛋1个，面粉150克，清水适量
调料：食用油适量，盐，味精适量
做法
1、将西红柿、洋葱、黄瓜洗净切丁，放入盆中，加鸡蛋、面粉、清水、盐、味精调匀成面糊。
2、平底锅加热，倒入食用油烧热，将面糊均匀的倒入锅里，一面煎黄，翻面再煎熟，起锅。
3、把饼切好装盘即可。
西红柿炒茄子的做法
材料：
绿茄子两个、西红柿2-3个、油、盐、糖、生抽、蒜末各适量
做法：
1、茄子洗净掰成块;
2、西红柿也切成块;
3、锅内放....
多吃西红柿能减少伤口感染，因为富含抗氧化剂。你想看看牛腩炖西红柿怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐牛腩炖西红柿的做法步骤。
牛腩炖西红柿的成品图
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西红柿的颜色分为红、黄、橙、绿、紫，但是没有蓝色。你想看看西红柿土豆炖牛肉怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿土豆炖牛肉的做法。
西红柿土豆炖牛肉的做法
主料：伊赛牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个
辅料：番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适量。
做法：
1、牛肉洗净切成块，西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。
2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下，冲去血沫备用。
3、炒锅倒油，倒入牛肉炒几分钟，然后把葱姜片、大料和料酒和老抽加入炒约5分钟。
4、把炒好的牛肉转入双立人炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。
5、炒锅少倒些油，倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中，稍大....
多吃西红柿能减少伤口感染，因为富含抗氧化剂。你都知道哪些西红柿土豆浓汤的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿土豆浓汤的做法。
西红柿土豆浓汤的成品图
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木耳炒西芹可以减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。那么木耳炒西芹是怎么做的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网要与大家分享的木耳炒西芹的做法，供大家参考!
木耳炒西芹的成品图
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家常的青椒炒地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥的目的。那么青椒炒地瓜怎么做好吃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为大家搜集整理的有关青椒炒地瓜的做法，希望能对你有帮助!
青椒炒地瓜的成品图
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炸地瓜块能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。那么炸地瓜块是怎么做的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为大家收集到的有关炸地瓜块的做法，希望对大家有帮助!
炸地瓜块的成品图
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