脱脂黄鱼冬笋蒸的制作方法图解
众多的鱼中，黄鱼深受食客的喜爱，而脱脂的黄鱼更是入味，与冬笋一起蒸营养价值非常高。学习啦92妈妈育儿网给大家分享脱脂黄鱼冬笋蒸怎么做好吃，希望大家喜欢。
制作脱脂黄鱼冬笋蒸的食材
制作脱脂黄鱼冬笋蒸的步骤
1.脱脂黄鱼一条。
2.洗净了。
3.洗净的黄鱼切开后放盘中。
4.加料酒。
5.加冬笋片。
6.加生姜片。
7.上锅蒸熟。
8.出锅前加葱花。
吃黄鱼的好处
1、养胃
中和胃酸,缓解胃痛。
2、止血凉血
含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。
3、补血益气
适宜肤色没有光华,失去....