卤花生既可以当菜吃,也可以当零食吃，学会了卤花生的做法，就可以自己在家制作，吃起来会更加健康放心。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤花生的做法，快来试试吧。
卤花生食材准备
卤花生的制作过程
1.买回的花生怎么看都感觉没自己种的好，挑捡掉一些比较差的
2.用水冲洗下，不论手工剥还是机器去壳。都会有些灰尘，洗洗比较干净
3.香料准备好也水洗下，干辣椒剪成几段
4.锅热下少许油，下4大匙的砂糖炒出糖色。当然了你要是要用冰糖也是OK的，炒糖色的时候要注意火候。不要烧焦了，要不做出来的成品就会黑苦
5.糖色炒好后倒入花生米和香料翻炒几下
6.倒入没过花生的三大碗水，并加入少许....
海鲜汁是一道美味的调料品，火锅店的海鲜汁伴着菜吃很香，但好多朋友都不知道它的做法。下面92妈妈育儿网为你整理了一些火锅店的海鲜汁的做法。希望对你有帮助！
火锅店的海鲜汁的做法
原料：
干香菇100克、瑶柱、芹菜各50克、青、红尖椒各1根、香菜80克、洋葱、香葱各50克、鱼骨500克、姜50克、胡萝卜50克、水5000克。
调料：
家乐鲜露200克、生抽500克、鱼露90克、老抽100克、味精350克、白糖250克、胡椒粉、香油各少许、色拉油1000克、鸡粉125克。
做法步骤
1、将鱼骨用色拉油炸干后，焯水去油。汤锅加水5千克，放入干香菇，瑶柱，炸好的鱼骨，煮至剩下一半汤汁时，再放入香菜50克，洋葱，胡萝卜，香葱，姜，芹菜煮出香味捞出。
2、将汤煮开，调入鲜露，生抽，....
吃什么蔬菜养胃?不少人认为吃蔬菜对肠胃不利，其实不然，吃蔬菜也能养胃。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养胃的菜，希望大家喜欢。
吃什么蔬菜养胃
一、红薯
山芋，也叫红薯，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
想要吃红薯养胃，最好在中午的时候吃红薯。红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。
推荐做法：红薯炖牛肉
材料：牛腩、洋葱....
