豆干香肠炒蒜苔的做法图解步骤
豆干本身的味道还有香味,配上香肠腊味和蒜苔的香味,是一道复合味道的菜,可以预防感冒和有一定的杀菌作用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享豆干香肠炒蒜苔怎么做美味,希望大家喜欢。
制作豆干香肠炒蒜苔的食材
制作豆干香肠炒蒜苔的步骤
1.蒜苗洗净掐成小段,香肠切片,豆干切片
2.油热后先下豆干煎制后下香肠
3.等香肠炒至变色
4.下蒜苔翻炒,加盐少许炒匀
5.下蘑菇精适量炒匀出锅
6.上菜
吃蒜苔的好处
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
蒜薹中所....