苋菜买回来茎部太长了，切下来弃之可惜，鸭肉也是从吃烤鸭的鸭架子上剔下来的，废物利用，就用它们又做了一道炒鸭肉丝，味道真的不错。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家苋菜杆炒烤鸭丝的具体做法，希望对大家有帮助!
苋菜杆炒烤鸭丝的成品图
苋菜杆炒烤鸭丝的食材准备
苋菜杆炒烤鸭丝的做法步骤
1.苋菜杆143克。
2.把苋菜杆的皮撕去。这需要耐心哦。
3.洗净虑干水分。
4.从烤鸭架子上把鸭肉剔下来，切成丝。
5.烤鸭丝50克。
6.红辣椒9克。
7.大蒜11克。
8.把大蒜，红辣椒切碎。
9.锅内放油。
....
潮汕鸭肉粥就是把鸭肉用撕下来放在粥里一块煮，再放点蔬菜在粥里面这样吃粥更营养更美味，用来做早餐非常的棒家人都喜欢吃。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家潮汕鸭肉粥的具体做法，希望对大家有帮助!
潮汕鸭肉粥的成品图
潮汕鸭肉粥的食材准备
潮汕鸭肉粥的做法步骤
1.米➕水.煮滚
2.粥滚后5-10分钟下肉末.(肉末下前可以拿盐腌制一下).下肉末的同时要搅拌.搅拌好下姜.然后煮滚.
3.肉末煮滚5分钟后下鸭脯(鸭脯下前最好用水冲洗一下)煮到粥差不多好!
4.粥差不多好就下生菜(生菜切小节)煮滚后就可以下香菜和葱花!试试味道.觉得淡就下盐.每个地方的鸭脯咸淡不一.
潮汕鸭肉粥做法小贴士
喜欢吃....
体内的毒素是导致一直瘦不下来的主要原因，那么有什么方法可以排除毒素呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的自制排毒瘦身果汁，希望大家喜欢。
排毒瘦身果汁
自制瘦身果汁一：番茄凤梨汁
材料：番茄2只，凤梨Z片，糖1大匙，水200毫升。
做法：
1、将蕃茄洗净、切成块状备用。
2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中，倒入糖、水、搅拌，榨取果汁。
3、用筛网过滤至瓶中，倒入杯中便可食用。
功效：抑制牙齿出血，美容养颜。番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等，以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、蕃茄硷等。番茄中的果胶具有整肠之功效。
自制瘦身果汁二：胡萝卜黄瓜汁
材料：黄瓜1根，胡萝卜1根
做法：
1、黄瓜、胡萝卜切段....
白萝卜应该怎么煲汤?长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”可见萝卜的营养价值有多高了。那么我们应该怎么来煲汤呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于白水萝卜汤，一起来看看怎么做吧!
白水萝卜汤做法一
生姜葱须白萝卜汤
材料
白萝卜1根，大葱的葱须，生姜1块，蜂蜜适量
做法
1.生姜块和大葱的葱须放在冷水里清洗干净表面灰尘
2.生姜不去皮切成薄片
3.白萝卜洗净，不去皮切成薄片
4.切好的生姜片放入砂锅中
5.洗净的葱须放入砂锅
6.切好的白萝卜片同样放入砂锅
7.往砂锅里加入食材量2倍的冷水
8.盖好锅盖，中小火熬煮30分钟左右
9.煮到三种食材的味道都充分发挥出来，水面与食材基本持平，关火
....
