秋季养生鸡汤食谱_秋季养生鸡汤的做法

秋季养生鸡汤食谱_秋季养生鸡汤的做法

  秋季燥字当令,气候多变,是各种疾病高发的季节,人体也处于“阳消阴长”的过渡阶段。因此,秋季成了滋养进补的最佳时节。喝鸡汤是人们秋季进补的一种方法,那么秋季用什么炖鸡汤最好呢?以下是学习啦为你整理的秋季养生鸡汤食谱,希望能帮到你。

  秋季养生鸡汤:香菇山药鸡汤

  主料:柴鸡1000克

  配料:鲜香菇六个、铁棍山药500克

  调料:泡姜四块、香葱三颗、米酒汁100克、盐适量

  香菇山药鸡汤的做法

  1、准备好原材料。

  2、鸡清理干净斩块。

  3、鸡块温水入锅煮开,撇去浮沫,煮开后再煮四五分钟捞出。

  4、山药去皮清理干净切成段。

  5、泡姜切成厚片、香葱打结。

  6、香菇根据自己的喜好刻上花。

  7、将鸡块、山药、香菇、泡姜、香葱放入电饭....