考生补脑喝什么汤_考试前喝什么汤补脑

考生补脑喝什么汤_考试前喝什么汤补脑

   一年一度的高考渐行渐近,家长们最关心的是如何让孩子在短期内增强记忆力,提高分析解答试题的能力,保持最佳考试状态。考生补脑喝什么汤呢?本文是学习啦92妈妈育儿网整理考生补脑喝什么汤的资料,仅供参考。

  考生补脑喝什么汤

  1、红莲栗子排骨汤

  莲子50克,栗子250克,排骨600克,陈皮一块,水适量,莲子用水浸透,洗净备用:陈皮用水浸透,洗净备用:烧滚水,放入莲子、栗子、陈皮;栗子去壳,取肉,洗干净备用;排骨洗干净,用滚水煮5分钟捞起,冲水备用;水滚后再下排骨、莲子、陈皮和栗子,改慢火煲3个小时放盐调味。

  2、核桃桂圆芝麻汤

  核桃肉500克,桂圆肉、熟芝麻125克共入一盆加白糖适量,捣烂调匀装瓶。每日晚各取1匙以沸水冲服(肠滑便溏者不宜服用)。

  3、菊花枣仁桂圆汤

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糖尿病调养食谱

糖尿病调养食谱

  糖尿病人的饮食问题一直比较受关注,在我们印象中,糖尿病人就是什么美食都不能吃,就是吃也不能尽情的吃。以下是学习啦为你整理的糖尿病调养食谱,希望能帮到你。

  糖尿病调养食谱草菇菜心

  材料:青菜150克,草菇200克,调料:盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,玉米淀粉3克,鸡油10克

  做法

  1、白菜心洗净,焯水后用冷水浸凉,捞出后沥净水分,用刀修理整齐;

  2、草菇去蒂洗净;

  3、汤锅置火上,添适量奶汤,下入白菜心,用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味,移至小火上烧五分钟,使菜心烧至入味;

  4、用筷子将菜心捞出,整齐地摆在盘内,再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透;

  5、用湿淀粉勾成薄芡,淋些鸡油,浇在烧好的菜心上即可。

  糖尿病调养食谱枸杞子葱油苦瓜

  材料:苦瓜 1根,....

男人 24节气养生 食谱

男人 24节气养生 食谱

  根据节气健康饮食是养好身体的关键,那么适合我们吃的食材有哪些,我们又该如何来吃?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的男人 24节气养生 食谱,希望能帮到你。

  24节气养生食谱做法一

  韭菜炒虾

  材料

  韭菜350克,小虾300克,料酒1茶匙(5ml),盐1汤匙(15克)

  做法

  1.准备材料,小虾去掉头部,清洗干净,韭菜切成段

  2.锅中放油,倒入料酒和小虾,炒至变色

  3.倒入韭菜

  4.放入适量的盐,翻炒后,韭菜熟了即可盛出

  24节气养生食谱做法二

  鲫鱼豆腐锅

  材料

  鲫鱼1尾,姜50克,豆腐1块,葱2根,沙拉油50㏄,鱼丸4颗,鱼板3片,清香汤底1000㏄,盐1茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉少许

  做法

  1.鲫鱼去鳞洗净;姜洗净沥干后切片;豆腐切块;葱洗净沥干切段,备用。

  2.热....

吃什么食物疏肝利胆

吃什么食物疏肝利胆

  民间有“肝胆相照”的说法,可见肝胆关系非同一般。想要身体好,就要多吃疏肝利胆的食物。那么吃什么疏肝利胆呢?下面学习啦92妈妈育儿网为您介绍吃什么疏肝利胆,以下九个食疗方供你参考。

  疏肝利胆的食疗方法

  1、红枣滚芹菜

  做法:红枣12个、芹菜400克、生姜3片。各物分别洗净。红枣去核;芹菜切小段状。在镬或锅内加入清水125毫升(约5碗量)放入姜、枣,武火滚沸后改文火约滚10分钟,下芹菜,改中大火滚至刚熟,放入盐、油便可。为3~4人用。

  功效:红枣能益气补血、健脾和胃、祛风。而芹菜中医认为它能平肝、解表,红枣滚芹菜清甜鲜润,有健脾疏肝利胆之功效,且男女老少皆宜。

  2、薏米绿豆粥

  做法:薏米50克,绿豆20克,薄荷5克,白糖适量。薄荷轻煎取汁,再煮薏米、绿豆,粥成后加入薄荷汁再煮两沸,加白....

22个月宝宝食谱大全

22个月宝宝食谱大全

  22个月宝宝健康饮食是成长的关键,为了满足其生长发育所需要的各种营养,就必须对日常饮食做出合理安排。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐22个月宝宝食谱大全的内容,希望大家喜欢。

  22个月宝宝食谱▏蜜豆酸奶

  原料:红豆、酸奶、白糖

  做法:

  1. 红豆用清水浸泡4小时。

  2. 加没过豆子的水,大火煮沸后,换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。

  3. 加入白糖搅拌,继续焖煮至水干,豆子开花为止,放凉后拌入酸奶中食用即可。

  22个月宝宝食谱▏口蘑蛋黄泥

  原料:鸡蛋、口蘑

  做法:

  1. 鸡蛋煮熟;口蘑洗净煮熟。

  2. 剥去蛋清,把蛋黄压成碎;熟口蘑剁碎。

  3. 蛋黄加入口蘑泥中一起搅拌匀即可。

  22个月宝宝食谱▏酸奶红薯泥

  原....

产妇健康营养食谱大全及做法

产妇健康营养食谱大全及做法

  产后是调理妈妈体质的关键。科学数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质和蔬菜。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇健康营养食谱大全及做法的内容,希望大家喜欢。

  产妇健康营养食谱▏当归苁蓉羹

  材料:冬葵菜,肉苁蓉,当归身,猪血,盐,葱白,麻油或花生油等各适量。

  做法:

  将肉苁蓉,当归身,冬葵菜洗净,加适量的清水,小火煎煮,取汁去渣备用。将猪血煮熟,切成条,放在锅内放入葱白,药汁,盐,麻油等调味就可以食用了。

  功效:可以起到润燥通便,补血养血的功效。可用于孕妇产后便秘,还可以辅助治疗产后乳汁不下等症状。

  产妇健康营养食谱▏老姜鸡

  原料:鸡腿500克,木耳10克,姜片20克,....