阳春三月，鸟语花香，空气清新，正是养生的大好时节。此时，喝上一碗养生粥会让你更健康，心情更愉悦，脸色更红润。那么春季喝什么粥好呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的春天养胃粥，希望大家喜欢。
春天养胃粥
一、糯米小麦粥
材料：糯米500克，小麦600克，白糖少许。
做法：
1、洗干净糯米，备用。
2、将小麦和糯米一起放入锅内，加水煮粥，煮滚后提前5分钟加入白糖，搅拌均匀再煮3分钟即可。待稍凉即可食用。
功效：补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。
二、沙参米粥
材料：北沙参、粳米、冰糖、水各适量。
做法：
1、每次取北沙参15克，捣碎，
2、选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。
3、....
三月是初春的时候，有着万物复苏、天朗气清的体表感受，出生在三月的兔宝宝一定都很可爱、充满活力，让人不由得对其心生怜爱和疼惜之情。下面92妈妈小编给大家带来属兔三月出生的女孩名字推荐，希望大家喜欢!
属兔三月出生的女孩名字有哪些
一、属兔三月出生的女孩名字单字
推荐好字：葵
葵之一字，本义所指向日葵，是一种特别的绿植，它的花朵常常照着太阳的方向，象征着阳光、希望和活力。另外，葵花常在三月份的时候播种，在七月份至八月份的时期开放，以“葵”作为属兔三月出生的女孩名字，既能突显播种时的希望之义，又能引导孩子养成积极向上的心态，非常不错。
推荐好字：梨
梨，指的是一种植物，也可代指水果。用于人名当中，多代指梨花;而梨花基本上都会在每年的三月开花，绽放出洁白的花朵，以“梨”作为三月出生....
每个汉字都有相应的五行属性，对于采用生辰八字取名的家长而言，名字的选取要符合五行学说的基本逻辑。以下是懒人在线小编收集整理的有关适合三月出生的兔宝宝名字，欢迎大家前来阅读。
适合三月出生的兔宝宝名字
昀思、语赡、冬铭、景宝、成毅、朋昌
温安、简元、睿承、天印、晓运、思卫
平柘、锦炯、鸿永、谊谨、安壁、杰庆
修翔、本蕴、平聪、承振、青康、曜羿
成景、晔达、智睿、靖睿、烨又、彬光
晨奎、珍鸿、莎凯、晗焯、德天、宏英
军卿、萧存、泓涵、泓林、坤玮、宾金
宇嘉、汐锐、卿军、逸信、教德、毅烨
研榕、弘书、禹戎、昌天、彦彬、扬阳
刘庸、华峻、缘邑、涉梓、瀚水、智望
有才学的属木宝宝名字
【艾蕊】：在发音上与英文单词“eyrie/艾瑞”相似，展现出了此名字的时尚洋气之味。并且根据....
春天已经来临，夏天还会远吗？爱美的女孩子们裙子已经在路上，蛰伏了一冬的肥肉，让你伤感不已，小编也是很烦扰。三月不减肥，四月徒伤悲，春天一到，妹子们还敢不动起来，甩掉肥肉，接下来小编教你几招，健康运动，合理减肥，三月减肥季，你开始了吗？
有氧运动
有氧运动一：游泳
燃烧的卡路里：大约800/小时
游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要的是，游泳有利于心脏和肺的健康。
有氧运动二：踩自行车
燃烧的卡路里：500-1000/小时
根据你踩自行车踏板的速度，可以多少让你消耗体内的卡路里，同时它也是非常让人愉快的户外活动。
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阳春三月也正是孩子们长身体的旺盛时期，应该适当补充钙和蛋白质。牛骨头汤中含有丰富的钙质，对小孩骨骼发育非常有益处。以下是92妈妈育儿网给大家整理的熬牛骨头汤，欢迎大家阅读参考!
熬牛骨头汤的成品图
制作熬牛骨头汤的食材
制作熬牛骨头汤的步骤
1.牛腿骨头用清水洗净后
2.锅中烧开水，过一下，除去表面的油脂
3.土锅中加满水，两片姜切成小块
4.过过开水的牛骨头，放入土锅中
5.大蒜切片，牛蒡子也切成小块，放入锅中，小火慢慢炖个3个小时就可以了
6.喝的时候可以稍微加一点点盐或者醋
宝宝三个月迅速的成长，有的孕妇就出现了孕吐的现象，吃什么吐什么，吐得死去活来的，但是为了宝宝的发育还是要吃。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的怀孕三月开胃食谱，希望能帮到你。
开胃的食物酸菜鱼
食材：草鱼一条1斤重就可以，泡椒、花椒、姜片、葱、料酒、盐等食材。
做法：先把草鱼宰杀把内脏掏干净用水冲洗干净，在用刀斜着切鱼，切成薄片，放入盆内加入姜片、葱段、料酒搅拌均匀腌制约10分钟。然后在把酸菜也切一下。 开火放锅加入油烧五成熟，放入腌制的鱼片，等鱼片快熟的时候，把所有的食材放进去加入水煮。煮熟以后倒入盆里面就可以食用了。
开胃的食物糖醋带鱼
原料：新鲜带鱼500克，植物油、醋、白糖、酱油、料酒、葱花、姜适量。
做法：先把带鱼的头、尾、内脏及肚内....
