1-2岁宝宝的食物开始由半流质食物转变到普通食物，这个阶段婴幼儿对食物的营养要求都非常高，那么有什么是既适合2岁宝宝吃又能让宝宝吃得美味的食物呢?以下是92妈妈育儿网给大家整理的2岁宝宝煲汤食谱，欢迎大家阅读参考!
2岁宝宝煲汤食谱的成品图
制作2岁宝宝煲汤食谱的食材
制作2岁宝宝煲汤食谱的步骤
1.准备好食材
2.土鸡肉去杂质洗净切块
3.胡萝卜洗净，切滚刀块待用
4.花菇用温水浸泡一个钟头
5.把花菇切大块
6.取汤锅，加满清水，放入鸡块
7.放入花菇
8.放些姜，葱，料酒
产后头几天最适合吃流质和半流质的食物，粥就是一个不错的选择。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇食谱大全粥的内容，希望大家喜欢。
产妇粥类食谱▏小米红糖粥
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。
小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。
原料：
小米100克，红糖适量。
制作：
1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。
2、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。
特点：
此粥粘糯香甜。
产....
