昂刺鱼汤的做法宝宝吃_给宝宝怎么做昂刺鱼汤

昂刺鱼汤的做法宝宝吃_给宝宝怎么做昂刺鱼汤

  昂刺鱼肉质细嫩肉、味道鲜美、无肌间刺、营养丰富,性味甘平。能益脾胃,利尿消肿,给宝宝吃再合适不过了。以下是92妈妈育儿网给大家整理的昂刺鱼汤做法步骤,欢迎大家阅读参考!

  昂刺鱼汤的成品图

  

  制作昂刺鱼汤的食材

  

  制作昂刺鱼汤的步骤

  1.昂刺鱼去鳃去肠,洗干净。(我在超市买的,已经杀好了,但清理得不干净)

  2.洗干净的鱼用厨房纸巾擦干。

  3.锅里倒入少许油,烧热,撒入一些葱姜蒜粉。(因为不常做饭,家里没有准备葱和姜,就用葱姜蒜粉凑凑数。)

  4.把擦干的鱼放进去两面都煎一下。

  5.把剪过的鱼盛在搪瓷锅里,倒入适量....