夏季气温高、湿度大，病菌繁殖快，食物易腐败，是急性胃肠炎的高发期。常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾、冰箱性肠炎等。以下是学习啦为你整理的胃胀气半流食食谱，希望能帮到你。
胃胀气的原因
1、边吃饭变说话。古代人讲究“食不言，寝不语”，但是现代人吃饭都喜欢热闹，安安静静的吃饭反而觉得别扭，边吃饭边说话的却容易让我们吃进许多的空气，从而导致胃胀气。
2、吃饭快。有些人吃饭跟打仗似的，狼吞虎咽，一口饭还没没下肚另一口已经到嘴里了，这样囫囵吞枣，会让大量的空气和饭一起进入我们的胃肠道。
3、吃产气食物。产气食物是导致胃胀气的一大因素，豆类、山芋等食物都属于产气食物，这些食物进入肠胃后，容易发酵产气，肠胃产生过多的气体，自然就会有胀气的感觉。
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鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。鱼腥草是一种具有刺激性味道的草药。你想看看鱼腥草煲鲫鱼的功效有哪些吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐鱼腥草煲鲫鱼的做法步骤。
鱼腥草煲鲫鱼的食材准备
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鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。红烧鲫鱼是家常菜中比较常见的菜品。你都知道哪些鲫鱼的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享高级红烧鲫鱼的做法。
高级红烧鲫鱼的用料
高级红烧鲫鱼的做法步骤
1.鲫鱼去鳞和内脏洗净备用。
2.在鲫鱼两面身上划一字花刀。
3.然后把鱼身两面抹上一些蛋液。
4.平底锅倒油放入鲫鱼煎至。
5.不要急于翻面，稍等片刻晃动锅子鱼可晃动，再翻面直到两面微黄盛出鱼备用。
6.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
7.加入番茄沙司。
8.把番茄沙司炒出香....
鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。用鲫鱼煮汤的方法有很多，你知道鲫鱼酸梅汤是怎么做的吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享鲫鱼酸梅汤的做法。
鲫鱼酸梅汤的用料
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鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。土豆的营业价值非常高，土豆炖鲫鱼做法你知吗？下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了土豆炖鲫鱼的做法，有详细的图解步骤，菜鸟一看就会。
土豆炖鲫鱼的食材准备
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鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。你都知道哪些鲫鱼的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享红烧海鲫鱼的做法。
红烧海鲫鱼的做法
材料
海鲫鱼1条，油，盐，料酒，老抽，糖，葱，姜，蒜，胡椒粉
做法
1、海鲫鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净，在鱼身划几刀。
2、锅里油热，放下海鲫鱼煎，两面煎成金黄色。
3、加姜、蒜、料酒、糖、清水、老抽，大火煮5分钟。
4、加盐，中火煮3分钟。
5、加胡椒粉，大火收汁，加葱段即可。
鲫鱼萝卜丝汤的做法
材料：
鲫鱼 2条、白萝卜 500克、花生油 适量、食盐 2茶匙、白糖 1茶匙、姜 15克、香菜 适量
做法：
1、鲫鱼杀好洗净沥干水，鱼籽喜欢吃的....
鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。你都知道哪些鲫鱼的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享荷包蛋鲫鱼汤的做法。
荷包蛋鲫鱼汤的做法
材料
鸡蛋四个，鲫鱼两条，小葱三根，蒜头五粒，姜一小块，豆腐350克，香油几滴，料酒一大勺
做法
1、小葱打结，姜切丝，蒜头去皮，豆腐切小块;
2、起油锅，磕入鸡蛋，两面煎到金黄后出锅待用;
3、鲫鱼下锅，两面煎到鱼皮金黄;
4、煎鱼的同时炒香蒜头姜丝;
5、倒入开水和料酒;
6、倒入豆腐和煎好的荷包蛋;
7、开中火，让鱼汤滚沸约8分钟，至汤色奶白;
8、滴入香油，加盐调味;
9、放入葱结即可关火起锅。
小诀窍
1、煎过的荷包蛋能起到天然味....
鲫鱼繁殖能力强，鲫鱼的性腺较其他鱼成熟得早，隔年鱼便能产卵，一边产卵一边长个头。你都知道哪些清蒸鲫鱼的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享清蒸鲫鱼的做法。
清蒸鲫鱼的成品图
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