咖啡喝多了会长胖吗_经常喝咖啡会长胖吗
咖啡有一定的营养，这个是无可厚非的，那这些营养成分会导致喝咖啡会胖吗?下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的喝咖啡的知识，供大家参考!
咖啡喝多了会长胖吗(分情况来讨论)
1，三合一速溶咖啡、加糖加奶的速溶咖啡，这个非常确定，长期大量饮用会引起肥胖，甚至一些更严重的问题。
2，现磨咖啡，但是是那种清咖中加了糖和奶油球、奶精、咖啡伴侣的，也会引起肥胖。
3，现磨咖啡，加入了天然蔗糖，纯牛奶，正常饮用不仅不会引发肥胖，还会给人体补充一些营养。
4，纯咖啡，尤其是采用过滤的方法萃取的纯咖啡，有减肥的作用。
咖啡本身是不会使人发胖的，但那要看你怎么喝咖啡了,光是黑咖啡不但不会让人发胖，而且可以减肥,咖啡里含有的咖啡因一种较为柔和的兴奋剂，能够增加养耗....