冬季鸡肉调理脾胃的食谱
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。以下是学习啦为你整理的冬季鸡肉调理脾胃的食谱，希望能帮到你。
鸡肉调理脾胃：三才老鸡煲
材料：去核红枣14个，母鸡一只，天门冬30克，熟地黄60克，高丽参12克
调味料：姜片，黄酒，盐
做法：
1、母鸡宰杀清洗干净，割掉肥油，天门冬、熟地黄和高丽参过水洗，将熟地黄切成小块，一起放入鸡腹里;
2、将母鸡放入砂锅里，倒入清水和黄酒，武火煮沸，撇去浮沫，加入红枣，该文火炖3小时，然后加盐调味即可。
功效：益肺养胃，补气养阴，冠心病者适宜食用，感冒发热者不适宜食用。
鸡肉调理脾胃：瑶柱老鸡煲