产后美容食谱

产后美容是很多女性关注的问题，但怎样才能很好的保护自己的头发和皮肤不会走下坡路呢？其中可是有很多小秘诀的哦！92妈妈小编咨询专业护理人士，现在就为各位新妈妈介绍一下怎样才有更好的打响产后这场美丽自卫战吧！

先说头发的处理吧，产后是不宜多洗头的，那么经过多少时候，才能恢复甚至多洗呢？美容专家们指出，产后两个星期便可以依照平时一样洗头。除此之外，发觉头发污秽时，可用干洗方法补助，就是将三块纱布插进头发中，充分梳刷头发及头肌，事前又把适合自己的头水均匀地涂在头肌上，如能换过两三次纱布，便相当洁净了。正式洗头的时候，碱及酸性的洗头剂对于产生妇女是极不适宜的，还是使用油质的洗发精比较好一点。烫发及染发要到产后的一个月后才可以。

产前一个月至产后一个月内，应该暂时停止涂指甲油，不然的话，指甲是会变色的，�....

听很多妈妈们反应，产后经常会遇到两个美颜难题：痘痘和妊娠斑，对于这两个女人美丽最强大杀手我们应该怎样处理呢？各位新妈妈们不要心急，就让92妈妈小编给大家介绍几种产后护肤小窍门，并告诉各位新妈妈产后吃什么比较好！

难题一：长痘痘

生过宝宝以后，很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”，还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补得不当，也会令身体内“火”气冲天，痘痘难消。

难题二：妊娠斑

怀孕时长出的妊娠斑，在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨�....