生完孩子的产妇，身心俱疲，在这个时候补充营养十分关键，而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择。以下是学习啦为你整理大孕妇下奶乌鸡汤的做法大全集，希望能帮到你。
下奶乌鸡汤的做法大全乌鸡白凤煲
材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。
调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。
做法：乌鸡洗净后切块，放沸水汆烫片刻，捞出，洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里，用大火烧开，煮沸后盖上盖子，小火焖上40分钟，然后加入白凤尾菇、味精和盐，继续烧5分钟，撒胡椒粉即可。
功效：能够调经止带、滋补气血，适合女性进补的食谱。
下奶乌鸡汤的做法大全双菇乌鸡汤
原料：乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜。
做法：....
四到五岁的小朋友，身心正在急速的发育着，那么这个时候营养这一关可千万不要掉线了。那么应该给他们吃点什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!
4至5岁宝宝食谱介绍
熘鱼片
鱼肉味道鲜美，营养价值高，对宝宝大脑发育有促进作用。黑木耳是一种营养丰富的食用菌，含有大量的碳水化合物及丰富的植物胶原成分。
主料：
无刺鱼肉，黑木耳，鸡蛋清。
调料：
油，湿淀粉，葱，姜，盐少许。
制作方法：
1. 无刺鱼肉切成片，加入盐、鸡蛋清、湿淀粉上浆腌一下。
2. 油倒入锅内加热，葱姜末炝锅后，将鱼片放入油锅煸一下收干，捞出沥干油待用。
3. 锅里留余油，放入黑木耳，炒约3分钟。再放少许水，烧开。
4. 放入鱼片，搅匀，略烧1分钟，然后....
十二岁的孩子，身心开始日渐成熟，所以对于他们的每天饮食跟我们成年人其实差别不会太大了。下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的孩子12岁营养食谱及做法内容，希望对你有用。
孩子12岁营养食谱及做法介绍
(1)猪肉炒菜心
材料：猪肉、菜心、蒜头、盐、淀粉、食用油、姜。
做法：
1、猪肉选适合炒的部分，切片，加点盐与淀粉抓匀，腌制10分钟。
2、菜心洗净。
3、蒜头拍碎去皮，热油，下蒜头。
4、煸炒出香味。
5、下菜心。
6、炒至菜心变软，捞起装盘。
7、再下点油在锅里，热油，下猪肉。
8、滑炒猪肉至变色，加点开水，加点盐调味。
9、炒匀，连汤汁一起淋在在菜心上即可。
(2)豉汁凤爪
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