生完孩子后妈妈怎么消除肚子妊娠纹
宝宝出生了妈妈心情很是高兴,不过就是肚子上留下了深深的妊娠纹,不是很好看,爱美的妈妈绝不能容忍。那么生完孩子后妈妈怎么消除肚子妊娠纹?
产后怎么消除妊娠纹
分娩后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议可以在家做一些简单的运动,以消除水肿。
另外勤于用橄榄油按摩产生妊娠纹地方,可以有效减轻妊娠纹。
平常多吃富含维生素C和维生素B6的食物,保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
怎么预防妊娠纹发生
严格控管体重:怀孕时期,孕妇对于体重机的数字要敏感些,千万别想著一人吃两人补,就放任自己大吃大喝。孕期增加的总重量大约是十至十二公斤,当然也要依个人原本的体重去计量较为准确。
勤于保养按摩:孕妇若有肌肤干燥或搔痒感的状况,妊娠纹发生的机率更高,建议多使用含有维他命E的油....