煮什么汤补血养颜
补血养颜是很多女性关心的问题,只有气血充足之后才能够拥有一个好气色,生活中常见的补血养颜汤有很多,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜汤,希望大家喜欢。
怎样煲补血养颜汤
第一:乌鸡红枣枸杞汤
材料:乌鸡、红枣、枸杞、生姜
做法:将乌鸡宰杀之后清理干净,然后放入锅中和清水一起煮开,再将乌鸡取出来后切块备用。将红枣去掉果核;生姜切片;枸杞则是放入温水中浸泡并且清洗干净。将准备好的所有的材料以及清水一起放入炖锅中,控制好火候炖煮大约三个小时的时间,最后加入适量 食盐起锅。
第二:牛肉花生红枣汤
材料:牛肉、花生、红枣、陈皮、牛奶、生姜、食盐
做法:将牛肉洗干净后切好,然后放入锅中和清水一起煮开,水开后取出牛肉沥干水分;红枣去核洗干净;花生放入热水....