可以养胃的茶叶

可以养胃的茶叶

  听茶友说喝茶养生,又难免谈到伤胃与养胃。那么红茶养胃还是伤胃呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的可以养胃的茶叶,希望大家喜欢。

  红茶养胃还是伤胃

  1、传言“绿茶伤胃,红茶养胃”,胃不好的人应该多喝红茶,这种说法是缺乏科学依据的。

  2、红茶虽是暖性的,但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,但同时它对胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的刺激性不如绿茶强罢了。

  3、即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以,红茶暖胃有一定道理,但与养胃则是两码事。

  红....

夏季幼儿食谱

夏季幼儿食谱

  夏天到了,我们难免会食欲不振,但是对于正处在成长时期的幼儿来说,这无疑是会影响他们身体的发育和成长的。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的夏季幼儿食谱,希望能帮到你。

  金针菇肉丝

  食材:新鲜的金针菇、肉丝、香菇等;

  具体做法:

  一步,把金针菇洗干净,然后烫熟切成小段;

  第二步,把香菇放到锅里煮熟,却成丝;

  第三步,把肉丝炒熟;

  第四步,把这些准备好的食物放到盘子里,然后加入食盐、香油、糖等调料进行调味。

  莲子鸭肉

  食材:鸭肉、莲子、香葱、生姜、食盐、淀粉、植物油等;

  具体做法:

  一步,把鸭肉切成丁,并且用热水烫一下;

  第二步,把莲子去掉莲心,然后蒸熟;

  第三步,在锅里加入水,将料酒和生姜、食盐等加入。在沸....

自制清肠排毒茶

自制清肠排毒茶

  春节期间难免大鱼大肉,吃得太多了,毒素堆积在身体里,就容易出现各种各样的问题,如消化不良,痘痘,脸色泛黄,肥胖等等,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的清肠排毒茶,希望大家喜欢。

  节后排毒减肥清肠7个绝招

  清肠绝招1:合理的饮食。

  春节期间面对色香味俱全的菜肴,人们常常会吃得比平常多,肠胃在经历超负荷运转之后也要有一个休息的过程。节后几天的主食要以谷类粗粮为主,即五谷杂粮、玉米、红薯等。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥等。

  节日里,每顿饭菜都少不了油腻,所以,大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。不妨在节后利用两三天时间,强迫自己多喝水,尤其是多喝开水,这样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。此外,黑木耳是非常好的清肠食物,蜂蜜中所含....