可以养胃的茶叶

　　听茶友说喝茶养生，又难免谈到伤胃与养胃。那么红茶养胃还是伤胃呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的可以养胃的茶叶，希望大家喜欢。

　　红茶养胃还是伤胃

　　1、传言“绿茶伤胃,红茶养胃”,胃不好的人应该多喝红茶,这种说法是缺乏科学依据的。

　　2、红茶虽是暖性的,但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,但同时它对胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的刺激性不如绿茶强罢了。

　　3、即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以,红茶暖胃有一定道理,但与养胃则是两码事。

　　红茶的好处和坏处

　　1、强健骨骼:红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,还可以减少体内消耗的钙,而且红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。

　　2、防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,它可以预防和治疗心脏病和中风。

　　3、常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。

　　4、喝红茶口里会有一股香气,还可以帮你消除口臭,预防蛀牙。

　　5、红茶还有超强的抗菌能力,平时用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,还可以预防一部分食物中毒。

　　6、红茶是全发酵茶,性温,平时饮用可以养胃。

　　7、红茶不宜放凉饮用,否则会影响红茶的效果,不仅达不到暖胃效果,而且如果放得太久,那样茶叶的营养价值会有所降低,而且还很容易诱发腹泄。

　　8、不少人喝红茶喜欢往里面加糖,其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺,加快消化液的分泌,从而达到促进消化效果,如果往茶里加糖,那样会抑制消化和清热效果,在一般情况下,红茶还是不适宜配合着糖来喝,可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法,这作为食疗可以。

　　9、晚上喝红茶时要少放茶叶,忌饮浓的红茶,以免太过于兴奋而睡不着。

　　喝茶对胃的影响

　　1、不要喝浓茶。 浓茶,不仅口味苦涩,而且还会使血液稀释,心跳加速。还是少放点茶叶为好。

　　2、不要喝得太烫。太烫,会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶,还会伤害消化道和胃壁。

　　3、不要喝隔夜茶。隔夜茶,茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质,喝了以后,就会伤害身体。

　　4、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。

　　5、茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化,所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。所以,避免空腹饮茶,还是应该要注意的。

　　按体质喝茶

　　1、无发酵茶:绿茶不伤胃脾,但对运化不好,脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益,饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。

　　2、半发酵茶:对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶,脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后,会感觉发腻。

　　3、全发酵茶:一般人如果对茶不太敏感,可吃半发酵的茶,寒热体质都适合。

儿童经常胃炎吃什么食物可以养胃

胃炎是一种很常见的疾病，一些成年人出现胃炎可能是因为饮食不规律。而有一些儿童出现胃炎则可能是因为挑食。儿童胃炎通过饮食来加以改善会比较好，还是要尽量避免吃药。那么儿童胃炎吃什么食物最养胃呢？让我们一起来看看相关的问题。

儿童胃炎吃什么食物最养胃

小孩胃炎期间应该吃性温的，并且细致和软烂的食物。实际上对于小孩胃炎来讲，并没有什么食物更好，或者什么食物更不好。首先要排除什么东西不能吃，剩下的是能吃的，那么能吃就分怎么吃，然后才能达到养胃的目的。

小孩在胃炎期间高脂肪、高胆固醇、刺激性的食物是不能吃的。比如说肥肉、烧烤类、辛辣、油炸的食品，还有不易消化、粗纤维的肉类如牛肉和羊肉。海鲜类是凉性的食物，小儿胃炎期间不要吃，比如螃蟹是不能吃的螃蟹性凉，建议小孩胃炎期间吃性温的食物，也就是说海鲜多数是性凉的，建议小孩在胃炎期间尽量不要进食过多的过杂的海鲜。

在胃炎期间首先吃的就是软的、烂的、易于消化的、温性的食物。那么什么是温性的食物？常说的主食来讲，小米、面条、汤类的，相对对小孩的胃肠道的刺激稍微小一点，能够在进食之后能到在胃的表面形成一层保护膜，保护胃的功能。

那么其他的建议吃汤类的，粥类的软食是比较好的，水果建议吃一些营养丰富的性温的一些食物，比如苹果、猕猴桃都是可以的。蔬菜和细肉、鱼肉和鸡肉也都是可以吃的，但还是要做到饮食比较细致和软烂。

儿童胃炎吃什么药

如果儿童有胃炎的情况下建议不要吃副作用太大的药物，可以适当的吃护胃的药物，比如磷酸铝凝胶或者是铝碳酸镁片来进行治疗的，同时可以服用益生菌或者是乳酸菌素片来调理一下肠道的菌群。

同时注意做到儿童的饮食，合理，健康，营养，有规律，不要让宝宝吃零食，加重肠胃的负担。另外还应该要注意要定时定量的吃饭，不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。还应该要注意可以给宝宝的腹部热敷缓解疼痛的症状，还应该要适量的喝果汁蔬菜汁补充维生素，提高自身的抵抗力，使病情尽快的恢复。

覆盆子白果煲猪肚的营养价值_覆盆子白果煲猪肚的功效作用_做法大全_可以养胃吗

现在人们的生活水平普遍提高了，所以越来越多的人注重自己的健康问题，养生和保健成为了非常热门的话题，那么花一点时间学几道简单实用的养生汤就成为了大家非常想要做的事情，简单的食材就有养生和保健的作用，是非常值得的。

覆盆子白果煲猪肚的营养价值

这道汤里面含有非常丰富的蛋白质和维生素，而且含有很多的微量元素，营养价值非常高，而且一般人都可以食用，并且还有很多的治疗疾病和预防疾病的效果，治疗阳痿、遗精，缓解尿频的症状，同时可以用来治疗咳嗽。

覆盆子白果煲猪肚的功效作用

【白果】

1.治疗尿频：白果有治疗尿频的效果，只需要和其他的食材简单的搭配就可以起到这个作用。

2.治疗咳嗽：如果有咳嗽痰多的症状可以适当的服用，效果是非常明显的，一般来说几天就可以治疗好。

3.保健：白果具有保健的作用，同时还有美容养颜的效果，可以让皮肤变得更加有光泽，无论是老人和小孩都可以食用，但是要注意适量。

4.延缓衰老：经常食用白果可以滋阴养颜，同时可以延缓衰老，能够扩张微血管，促进血液循环，同时也可以治疗老年性痴呆，高血压，高血指。

5.健脑：白果里面含有的物质对于脑功能性减退等疾病有一定的预防和治疗效果，而且效果非常不错。

6.保护肝脏：经常食用白果可以保护我们的肝脏，同时可以减少心律不齐，还可以治疗哮喘，心肌梗塞，治疗赤白带下，小便频，遗尿等症状。将排骨去掉，里面的种胚，然后研碎，用来泡水喝，一般来说3到7天，就可以让我们感觉到滋补身体的作用，这种方法非常简单，可操作性非常强。

【覆盆子】

1.提高视力：经常食用覆盆子可以保护视力，同时还有提高视力的效果，对于治疗老年性眼病也有一定的作用。

2.**：这里面含有的成分有提高性神经的作用，可以防治很多的男性功能障碍，对于性功能不好的男性朋友可以经常服用一些。

3.健脑：复盆子里面还有很多的抗氧化剂，能够有效的阻止大脑的损伤，同时还能改善大脑，对我们的脑部发育有很多的好处。

4.美容养颜：它里面含有的物质有促进皮肤细胞再生的作用，同时还可以增强皮肤毛细血管弹性，改善血液循环，从而起到美容养颜的作用。

5.防治癌症：它里面含有花色素苷，这种物质能够清除自由基，从而达到防治癌症发生的作用。

【猪肚】

1.健脾胃：经常食用猪肚对我们的脾胃是非常好的，而且猪肚的做法比较多，选择一种适合自己的食用方法就可以了。

2.补气的作用：怀孕的妇女如果胎气不足的话，可以适当的食用猪肚，效果是非常明显的，如果和火腿一起吃的话，效果会更好。

3.健脾胃：适量的使用猪都可以治疗胃溃疡，12指肠溃疡，同时还能治疗营养不良，对于患有胃病的人非常适合食用。

4.治疗精神疲倦：对于精神疲倦，食欲不振，身体消瘦的人，只需要猪肚一个，把它清洗干净以后，煮到七分熟的时候捞出来切成丝，加入大米二两，然后煮成粥，加入适量的调味品，效果是非常明显的。

5.治疗水肿：对于水肿有一定的治疗效果，同时还可以治疗脾虚，治疗寒性胃痛，效果都是很不错的。

6.强健身体：经常食用猪肚可以让身体变得更加强壮，同时还有消除咳嗽的功效，只需要与几位药材和食材搭配一下。

【覆盆子白果煲猪肚】

覆盆子白果煲猪肚的美容养颜效果是非常不错的，而对于男性性功能不好的人效果也很明显，尤其是可以治疗阳萎，遗精，尿频，对于很多疾病都有预防和治疗的效果。

覆盆子白果煲猪肚的做法

白果一百克，覆盆子十克，猪肚150克，准备适量的调味品，所有食材清洗干净，白果炒熟去壳，然后猪肚切成小块儿。

锅内加入适量的水，然后把所有的食材一同放入锅内，用大火烧开以后转成小火慢炖，待猪肚熟后加入调味品，调味即可出锅。

覆盆子白果煲猪肚的烹饪技巧

1.选猪肚的时候首先是要看它的颜色是否正常，然后看一下里面有没有血块儿，闻一下有没有臭味儿，新鲜的猪肚是有光泽和弹性的，颜色略白，稍微有一点浅黄色，

2.药材尽量去专门的药材商店购买，这样可以保证我们购买的药材是真的，注意清洗猪肚的时候一定要洗干净，不然汤会变味的，食盐尽量不要多放，过多的食盐也会导致汤变味的，加水注意一次性加够，不然会使汤的味道变淡。

覆盆子白果煲猪肚的禁忌人群

适宜人群：一般人都可以喝这个汤，尤其适合有阳痿、尿频、哮喘、咳嗽、一经这些症状的人，服用的时候效果会非常好的，爱美的女性朋友也可以经常食用，因为这个汤也有一定的美容养颜的作用，同时可以滋补身体，是非常不错的。

禁忌人群：对于患有高血脂的患者需要尽量注意不要食用，因为猪肚里面含有大量的胆固醇，会使症状加重。

不管在什么时候我们都要注意自己的身体健康，在平时没有事的时候学几道简单的养生汤，购买点食材和药材，花一点时间就可以给我们带来健康的身体是非常值得的事情，没有什么比自己的身体健康更重要的事了。

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