汤补

　　春季喝什么汤补气血?春季最适宜养生，然而喝汤最滋补身体，尤其对女人来说，多喝汤以补气血是最好的，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补气血的汤，希望大家喜欢。

　　春季喝什么汤补气血

　　1、当归鸡蛋红糖水

　　红枣可是女人要经常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的补气养血食谱，特别对女性月经不调有很好的调理效果。

　　2、黄芪鳝鱼汤

　　将黄芪、红枣、鳝鱼、姜片放入到锅中加入适量的清水，然后煲上一小时即可。对于女性具有养颜美容的功效，还能够不足女人所需的气血，让面色有光泽。

　　3、“五红汤”

　　红枣、红皮花生、红糖、枸杞、红豆一起熬制成烫，可是最佳的补血养血的食物和食谱，很适合调理身子。能够很好的健脾暖胃、止血和补血。

　　4、当归乌骨�....

　　有时候女人会出现经血过多现象，这个时候就要注意补血，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的月经完喝的汤，希望大家喜欢。

　　月经完的补气血汤

　　一、乌鸡补血汤

　　材料：生姜3片，红枣3颗，乌鸡1只，川芎5克，炒白芍6克，当归6克，熟地9克

　　做法：将乌鸡宰杀，去头、尾，清洗干净后与其他材料一起放入炖盅里，倒入500毫升的水(大约2碗水)，用文火炖上2小时就可以了。

　　功效：经后补血

　　二、红枣枸杞黄芪汤

　　材料：黄芪4、5片，枸杞10粒，红枣5个，干荔枝2颗(或干龙眼)

　　做法：将材料倒入炖盅里，加适量水，煮20分钟，看汤变成黄色的时候就可以了。

　　功效：改善经期失血过多引起的头晕乏力现象，补血益气养颜，是很好的调理汤。

　　三、乌梅红糖汤

　　材料：红糖30克，乌梅15克

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