九岁男孩食谱
九岁的小男孩是身体发育的好时期，比如说这个时期的他们在快速的长高，我们做家长的，平时在饮食中多吃点补钙的食物对他们来说是非常好的。下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下九岁男孩食谱吧!
九岁男孩食谱介绍
黄瓜酿肉
材料：
黄瓜2根，五花肉200克，鸡蛋1个，香菇6朵，虾皮5克，花生油15毫升，食盐、鸡精、淀粉、葱花各适量。
做法：
1、黄瓜洗净，刮去外皮，切成若干个2厘米厚的圈，将中间掏空。
2、香菇洗净切碎;虾皮用清水泡一下，沥干后切成碎末。
3、猪肉洗净后剁成泥，加入切碎的香菇和虾皮、食盐、淀粉、打入鸡蛋，朝一个方向搅拌均匀后略腌至入味。
4、将调好的肉馅酿入黄瓜节中，装盘，撒上葱花;
5、淋上烧热的花生油，放入笼内蒸熟即可。
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