小孩补血补气的食物
小儿也会出现贫血的情况吗?并不单单是女性容易出现，小儿也会有贫血情况。小儿要如何益气补血?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的小孩补血补气的食物，希望大家喜欢。
小儿益气补血药膳方
1.取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
2.黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
3.党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。
4.党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服，具有补血益气的功效。
5.红枣或黑枣6～7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
6.取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。
7.取黑、白木耳各10克，做菜肴食用....