幼儿食谱面条
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的幼儿食谱面条,希望能帮到你。
宝宝营养面条食谱一:白菜烂面条
原料:挂面、白菜、植物油、生抽各适量
做法:
1、将白菜洗净后切丝,挂面掰碎,放进锅中煮。
2、煮开后转小火,同时加入白菜丝。
3、大约5分钟后起锅,加几滴植物油和生抽,出锅。
健康提示:白菜营养价值高,富含维生素C、维生素E等,有清热除烦、通利肠味的功效。面条口感细腻,特别适合宝宝食用,再配上鲜虾仁,是一道健康又美味的营养餐。
宝宝营养面条食谱二:番茄鸡蛋面
原料:面条、番茄、鸡蛋各适量,盐、葱花、食用油各少许。
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