要想有好的身体,就要有好的睡眠,要想有好的睡眠,就必须要有好的晚餐,那么你知道晚餐千万不要吃哪些食物吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
晚餐千万不要吃哪些食物
1、晚上吃姜等于吃砒霜
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。
早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。
所以 它既有利....
鱼在我们生活中是很常见的，几乎家家户户都吃，是平时生活常吃的食物，但是对于有些人而言鱼类食物却是不能吃的，那么吃鱼的注意事项大家了解多少呢?鱼怎么吃好呢?生活中的饮食禁忌有哪些呢?今天就随着学习啦92妈妈育儿网一起了解下吧。
4类人千万别吃鱼
1、痛风患者
痛风是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的，因此要少吃含嘌呤多的鱼类。
含嘌呤较多的鱼类有鲈鱼、鲤鱼、鳕鱼、鳗鱼、鳝鱼等;含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子要禁止食用。
2、出血性疾病患者
对于患有血友病以及血小板减少等等的这类血液型疾病的患者而言，就应该要减少吃鱼。
因为鱼肉所含的二十碳五烯酸有抑制血小板凝集作用，多吃可能加重出血症状。
3、肝硬化病人
肝硬化患者体内凝血功能下降，....
催奶的食物千千万，今天为大家带来催奶食谱---鱼、虾篇，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的鱼、虾怎么做催奶，希望能帮到你。
鲷鱼汤
材料：姜丝适量、水、鲷鱼片、盐、米酒、葱花少部C
做法：
1.锅预热，倒入麻油、姜丝稍微拌炒，倒入水煮开。
2.将鲷鱼片放入煮熟，倒些米酒煮滚即可食用。
通草鲫鱼汤
功效：鲫鱼有补虚、温胃、通乳、利尿之效
材料：通草3公克、鲫鱼适量
作法：将通草、鲫鱼洗净，一同放入锅内煮熟，不加油、盐，吃鱼喝汤。
鲫鱼鲜汤
功效：鲫鱼有补虚、温胃、通乳、利尿之效
材料：鲫鱼一至二条(小型100-150g)、姜丝、葱1支及酒适量
做法：1.鲫鱼洗净
2.水沸后入鲫鱼、姜丝调味
3.起锅前调....
世上护肤品有千千万种，那么对想要滋阴的女性，市场上的品牌实在太多了，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的雪花秀滋阴套介绍，希望大家喜欢。
雪花秀滋阴套
雪花秀为韩国著名化妆品品牌
是韩国最大的化妆品公司之一的韩国爱茉莉太平洋株式会社旗下三大顶级品牌之一
分别是爱茉莉太平洋、雪花秀和赫拉
雪花秀是以中药为主研制出的一系列针对东方女性肌肤的护肤品
由内至外的调理呵护 散发自然光彩
是名副其实的韩国顶级化妆品品牌
92妈妈育儿网分享的这个套装内容：
正装
1.滋阴水125ML
2.滋阴乳125ML
赠品
3.滋阴水15ML
4.滋阴乳15ML
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滋阴水 Essential Balancing Water
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