通常坐月子时为了补养身体和分泌乳汁,会喝一些猪脚花生汤或者老母鸡汤等浓汤。这些浓汤喝多了不但觉得腻,重点是大多数人都怕胖，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的最下奶的素食，希望能帮到你。
下面介绍几个比较常见的菜品:
1. 黄花菜
别称金针菜,营养成分十分丰富,还含有大量的维生素B1、B2等。
金针菜发泡少许,瘦猪肉半斤,炖食,对催乳是很有效果的。
2.莴笋
莴笋去皮切段,猪蹄一只,待猪蹄炖烂后取出,与莴笋一起下锅翻炒,加少许酱油,3分钟左右取出食用。
这种食法不仅减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳。
3. 豌豆
青豌豆煮熟加少许盐,清爽又有通乳之效。
豌豆苗清炒。
4. 茭白
茭白,南方比较常见,口....
婴儿拉肚子时，会导致水分及电解质的大量丢失，爸妈必需及时给予治疗，还要在饮食方面做出调整，那么10个月大的婴儿能喝奶粉吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
10个月婴儿拉肚子能喝奶粉吗
能喝，但要减少奶粉量。 宝宝拉肚子还是可以喝奶粉的。但是由于宝宝在拉肚子期间，消化道的功能减低了，因此在喂养的奶粉量上要适当地减少，而且奶中要稍微加多点水。
注意：这里说的宝宝拉肚子依然能继续吃奶粉的前提是，宝宝拉肚子之前是一直有喝奶粉的习惯，而且不太严重。如果宝宝之前是喝母乳的，就没有必要转换，继续让宝宝喝母乳。
拉肚子怎么喝奶粉
1、选择腹泻奶粉
宝宝拉肚子若是由于对牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐受，或者对奶粉不适应....
宝宝拉肚子时，会导致水分及电解质的大量丢失，必须给予针对性的食疗，缓解胃肠负担、补充营养物质，促进胃黏膜的康复，那家长疑惑的是，宝宝拉肚子能喝奶粉吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
宝宝拉肚子能喝奶粉吗
能喝，但要减少奶粉量。 宝宝拉肚子还是可以喝奶粉的。但是由于宝宝在拉肚子期间，消化道的功能减低了，因此在喂养的奶粉量上要适当地减少，而且奶中要稍微加多点水。
注意：这里说的宝宝拉肚子依然能继续吃奶粉的前提是，宝宝拉肚子之前是一直有喝奶粉的习惯，而且不太严重。如果宝宝之前是喝母乳的，就没有必要转换，继续让宝宝喝母乳。
宝宝拉肚子为什么要减少奶粉量
因为大部分奶粉中含有乳糖，容易对宝宝的肠粘膜造成影响，....
