坐月子能喝咸汤下奶吗
坐月子是很多妈妈烦恼的一件事，因为有太多禁忌，比如能吃些什么就是一个大难题，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的坐月子能喝咸汤下奶吗?，希望能帮到你。
咸汤不好，最好少吃太咸的，尽量不要吃太咸的，如果是母乳喂养，宝妈的饮食就得清淡，宝妈可以喝醪糟汤，或者猪蹄汤，都比较下奶 。
一、米酒我个人从小喜欢吃米酒，就是超市有卖的那种孝感米酒四川叫醪糟，南方叫酒酿的那个东西做法很简单，加鸡蛋，蛋花或者荷包蛋都行，做成蛋酒，也有叫醪糟蛋的或者加汤圆一起煮，还可以加糯米面的小颗粒如果有桂花酱，加点进去也不错这个甜甜的，好喝，活血，而且根据很多妈妈的经验，确实还挺开奶的
二、各种甜汤 1、红豆大枣汤这个是产检的老大夫介绍吃的汤汤水水的东西本来就比较助于发奶这个至少还能补血，孕妇补血也是很重要的，食....