吃粥能养胃吗

吃粥能养胃吗

  喝粥养胃,这个已经是深入人心的事情,而通常说的喝粥养胃是没有胃病的情况。那么,得了胃病还能靠喝粥养胃吗?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的吃粥养胃方法,希望大家喜欢。

  喝粥养胃的说法,究竟是否科学

  喝粥养胃还是有一些科学依据的:粥相对易消化、易吸收,对胃的要求不高,对于受伤的胃来说,工作起来没有什么特别大负担。

  因为粥通常都已经煮的很稀烂了,与被胃消化后的食糜是一样的性状,胃不再需要对其进行研磨、消化,可以直接送入小肠进行吸收。

  另外,粥的主要成分为碳水化合物,唾液中和胰液中的淀粉酶等消化酶的作用下被分解吸收。因此,喝粥从给胃减负角度来说有一定的养胃作用,但如果说粥里面有什么营养成分能直接滋养胃,只能说这是一种美好的愿望,但没有科学依据。

  处于什么样....

产妇粥类食谱

产妇粥类食谱

  粥是春季比较受人们欢迎的一种饮食,吃粥能够温暖人的脾胃,帮助消化掉胃中的积食。而今天要来介绍的是适合产妇的粥类食谱介绍,下面一起来看看吧。

  产妇粥类食谱:菠菜猪肝粥

  补气养血

  大米100克;猪肝100克;菠菜100克;

  盐1/4小勺;料酒1/2小勺;

  菠菜焯水的目的是破坏其含有的对人体无益的草酸(涩味的主要成分),同时也可以祛除菠菜表面可能携带的病菌和有害物质。

  产妇粥类食谱:核桃银耳紫薯粥

  补钙铁锌硒

  大米100克;核桃仁5整粒;银耳5克;紫薯1个;

  蜂蜜适量;

  煮粥时,大火烧开后,最好用勺子轻轻划几下,以防粘锅。也可以按个人爱好将蜂蜜替换成冰糖,在煮粥时放入即可。

  产妇粥类食谱:补血养颜粥

  补气养血

  红枣50克;红豆50克;紫米30....