涨奶

其实母乳妈妈除了追乳辛苦以外，喂母乳时，常遇到许多问题，妈妈们时常会有涨奶发生。那么新妈妈涨奶热敷还是冷敷好?

涨奶热敷还是冷敷好

妈妈觉得乳汁分泌不够，或是胀奶肿胀常担心是不是乳管阻塞，很多人会建议热敷，但有些妈妈却觉得热敷乳房像火烧般炙热难以忍受，其实妈妈可以视自己的感觉选择冷敷或热敷，觉得热敷很难受，可以改用冷敷，因为过度热敷有时反而会让乳腺已经充血的血管更加充血而肿胀，所以如果觉得胀奶胀到热痛时，可以改用冷敷，冷敷时注意不要敷在乳晕附近，否则可能会让增加泌乳的喷乳反射降低了，而采用热敷时，也要注意，喂奶前热敷不要超过三到五分钟。

如果妈妈觉得胀乳肿痛不适，建议可以在喂奶的两餐之间冷敷乳房，除了可以用冷毛巾冷敷以外，有些有经验的妈蚂会建议用冷冻的蔬菜包，因为�....

堵奶的症状主要表现在会涨奶，乳房会水肿，还会造成妈妈发烧，导致乳腺炎，宝宝在吃奶的时候也会因为堵奶吸不出来进行哭闹，堵奶的话一定要及时解决。

堵奶是什么症状

1、涨奶。在非堵奶的时候，乳汁的会很容易被吸吮出来的，此时乳管内是毫无障碍的。如果乳管内出现了障碍物(奶块)，那么就会造成乳房内压增强，在吸吮的时候就会费很大的力气。

2、水肿。当乳管的压力增加，那么乳管就会变粗增大，于是就出现了乳房水肿。

3、发烧。当堵奶的面积比较大，而且堵塞部位较深的时候，很容易造成妈妈发烧，此时很可能因为堵奶造成了乳腺炎。

4、宝宝哭闹。在宝宝吃奶的时候，如果觉得宝宝吞咽的声音变小，而且吞咽的速度减慢，那么也可以判断出乳房堵奶了。当然宝宝在吃奶后依然会哭闹，表示他根本没有吃饱，而妈妈依然觉得涨奶，那么就更进一....

宝宝断奶后不仅宝宝一下子不能适应，妈妈们也会出现涨奶十分难受，严重的时候甚至会影响妈妈们的正常生活，有什么办法能够使妈妈们快速度过涨奶期，或者缓解涨奶期的痛苦，教你几招让你减轻痛苦。

断奶期涨奶的正确处理

1、逐渐减少喂奶次数

循序渐进的减少喂奶的次数，奶量自然就会逐渐减少，从而达到回奶的效果。突然就断奶，涨奶肯定是会很严重的。

2、借助吸奶器

当涨奶很厉害时，可以用吸奶器吸出一部分乳汁，这样能够缓解涨奶的疼痛。

3、热敷

用吸奶器吸完乳汁后，再用热毛巾热敷乳房，能够有效缓解胀痛。而且热敷能使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。需要注意的是，在热敷时要避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

4、按摩

乳房热�....

涨奶是每个妈妈都会遇到的烦恼，涨奶的时候疼痛难忍，这个时候妈妈们可以选择用温水浸泡乳房的方法来缓解这个症状，或者自己动手按摩乳房促进乳腺循环，也可以缓解疼痛。

涨奶怎么疏通

1、温水浸泡

出现有涨奶情况的新妈咪这个时候也可以通过温水浸泡乳房的方法来有效的缓解不适症状，先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

2、按摩乳房

疏通乳腺管，排出乳汁。通常情况下，是先热敷后按摩的。因为热敷过后，乳腺管通畅了，那么按摩就能使多余的乳汁排出，就可以缓解乳房疼痛了。推荐宝妈要用两只手同时托在一个乳房下，从下方交互按摩到达乳头部位，之后把分泌出的乳汁挤到容器里。

涨奶的�....

相信每个宝宝都是妈妈的心头肉，每个妈妈也都希望把平生最好的东西给孩子，因此当在母乳与奶粉之间选择的时候，妈妈义无反顾的会选择母乳的方式喂养，尽管这样会占用自己很多的时间，尽管这样会让自己的身材走样。那么在母乳喂养的时候，经常会有妈咪出现堵奶的情况，总感觉乳房有硬块揉不开。那么堵奶硬块揉不开怎么办？堵奶如何疏通？

什么是堵奶？

在母乳喂养期间，妈妈乳房的某一个部分或者整个乳房，在被触碰到的时候表现出一种敏感，即便不触碰，也会感觉到胀痛的情况就叫做堵奶。一般来说，乳房会呈现出肿胀的样子，甚至会发热，摸一摸还会感觉到乳房内有硬块。（奶结和堵奶有哪些区别？哺乳期如何应对奶结和堵奶）

所谓的堵奶在医学上成为乳腺组织堵塞，出现堵奶的情况主要原因各有不同，大概为以下两种：

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涨奶的时候很容易乳房出现硬块，这是因为乳汁堆积，如果发现有硬块的话可以通过按摩的方法来缓解，或者使用毛巾热敷，有奶结的话可以用吸奶器吸一下，不过可能会有点疼。

涨奶有硬块怎么办

1.洗澡后按摩

用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

建议： 最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉

2.用毛巾热敷

如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

建议： 在宝宝吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用热毛巾敷胸部硬块的地方。

3.用吸奶器

有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况....

孩子最开始出生的时候，母乳对于他们来说可以算是最好的食物了。但是随着年龄的增长，孩子需要的营养越来越多，单一的母乳并不能够满足这些，断奶是必然的。孩子突然不喝母乳会哭闹，妈妈也会受到奶涨的折磨，严重的胸部摸着还会出现硬块，这时候妈妈们应该怎么办呢？

涨奶有是什么原因引起的？

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。

孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成�....

新手妈妈们在一开始的时候很容易出现堵奶的现象，堵奶大多是因为以下几个要么是因为喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确或者是饮食和作息的问题也会影响到乳腺，从而堵奶。

堵奶是什么原因造成的

1、喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确

最常见的就是吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出，因此要注意定时吸奶，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止涨奶过度而堵奶。

2、挤压到乳房会堵奶

妈妈长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧，导致胸部常常受到挤压，或不小心胸部遭到碰撞，都会引起堵塞，还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂，也会挤压到乳房。

3、生气、情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶。

4、吃的太油腻可能会堵奶

乳头发育不良

乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳。有一侧或双侧乳头退缩于乳腺皮肤内，�....