三岁宝宝食谱做法
三岁的宝宝身体正在极速的发育着，我们做家长在平时的饮食上就应该有针对性的，那么什么才比较适合他们呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!
三岁宝宝食谱介绍
西红柿肝末
猪肝富含铁等多种营养素，有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。此菜适于5个月以上的婴儿食用，以补充铁、维生素C的需求，防止缺铁性贫血和坏血病的发生。
原料： 猪肝20克，西红柿20克，葱头10克，精盐0.7克。
制作：1、将猪肝洗净切碎;西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎;葱头剥去皮洗净，切碎待用。
2、将猪肝、葱头同时放火锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿、精盐，使之有淡淡的咸味即成。
3、注意猪肝、葱头下锅不要煸炒，要立即加肉汤或水煮，味不应太咸，略有咸味即成。
特点：....