2岁宝宝祛湿食谱
婴儿湿疹中医称“奶癣”,发生主要与婴儿体质有关,加上喂养不当(多见于食牛奶的婴儿),内生湿毒,外受风邪,脾失健运所致,跟现在春季多变的气候关系不大,如果出现湿疹,需要调理身体,不妨试试去湿的食物。下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下2岁宝宝祛湿食谱吧!
2岁宝宝祛湿食谱:荷叶粥
原料:粳米30克、荷叶1张、食糖少许。
做法:
1、粳米常法煮粥
2、粥熟时,取鲜荷叶,洗净,覆盖粥上,再微煮少顷
3、揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,可加食糖少许。
2岁宝宝祛湿食谱:白术猪脚祛湿汤
原料:猪脚500克、黄豆50克、白术5克、姜、葱花、盐适量。
做法:
1、猪脚在开水中焯一下洗净。
2、黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同....