4周岁以上宝宝食谱
今天要来介绍的四周岁以上宝宝的食谱以及做法，这个年龄段的小孩都应该吃点什么美食呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!
4周岁以上宝宝食谱介绍
虾仁豆腐豌豆泥粥
主料：
熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，粥，适量高汤，熬熟植物油。
做法：
熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。
将粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤(鱼汤或猪骨汤)放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
营养成分：
虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是营养均衡的蛋白质来源。
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。
豌....