泥鳅炖豆腐的家常步骤
泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。你都知道哪些泥鳅炖豆腐的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享泥鳅炖豆腐的做法。
泥鳅炖豆腐的食材准备
....南瓜泥鳅汤的做法步骤
泥鳅含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪食品，含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利人体抗血管衰老，有益于老年人及心血管病人。你想看看泥鳅怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享南瓜泥鳅汤的做法。
南瓜泥鳅汤的做法
做法
1. 南瓜洗净，削皮去瓤，切片;
2. 泥鳅用热水烫过，再用清水洗去滑潺，沥干水;
3. 热锅放两汤匙油，趁油五、六成热时下泥鳅，煎至微黄;
4. 倒入清水，下姜片，煮沸，转中小火煮15分钟;
5. 放入南瓜片，煮20分钟，至南瓜软烂，即可下盐调味食用。
功效：
祛湿润燥，通便排毒，补血抗衰老。
葱香粑泥鳅的做法
熬后过滤的方法：
1、把牛肉放在水里熬汤，肉捞取加佐料。
2、把活的泥鳅放在碗....
2岁半宝宝冬季食谱
冬天气温较低，宝宝的能量消耗会比较大。给宝宝安排饮食要遵循荤素搭配得当，营养丰富容易消化的原则。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁半宝宝冬季食谱的内容，希望大家喜欢。
2岁半宝宝冬季食谱▏萝卜黄豆蛋花汤
材料：白萝卜，黄豆，鸡蛋。
做法：将黄豆浸泡30分钟后用小火焖酥。放入萝卜煮至酥烂，再将鸡蛋打匀后放入汤中，加盐少许，煮数分钟即可食用。
功效：萝卜可通气润肠养肺;黄豆含有较多纤维素，可通便;鸡蛋营养丰富。适用于秋季易便秘的小儿。
2岁半宝宝冬季食谱▏枇杷百合银耳汤
材料：枇杷、干百合、水发银耳、冰糖。
做法：银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵。百合用清水浸泡2分钟，洗净。把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖。放在炉子上大火烧开，....