两岁小孩的早餐食谱

两岁小孩的早餐食谱

  早餐不仅对我们很重要,对小孩子那是更重要,而且他们的饮食需要多样化,所以各位家长们就需要费点心思啦。希望下面92妈妈育儿网收集的几道早餐做法, 对你们有用。一起来看看吧。

  两岁小孩早餐食谱介绍

  2岁儿童早餐食谱做法一 酸奶蜂蜜宝宝包

  材料

  高筋面粉200克,酸奶110克,蜂蜜2小勺,酵母1小勺,盐1/4小勺,黄油20克

  做法

  除黄油外所有材料揉成团,加入黄油揉至出膜

  放至温暖湿润处发酵2.5-3倍大

  发酵好的面团排气、滚圆、松弛15分钟

  松弛好的面团擀成1厘米厚的面片,用饼干模压成各种造型,放到烤盘上,表面刷酸奶,松弛15分钟

  烤箱预热180度,中层15-18分钟

  2岁儿童早餐食谱做法二 小米蛋奶粥

  材料

  小米粥、鸡蛋(或蛋....

18种食物补肾气

18种食物补肾气

  补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供的关于女性补肾气的食物相关内容,希望大家喜欢!

  18种食物补肾气

  1、女人补肾吃什么好——核桃仁核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白,咳喘,尿道结石,小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。

  核桃性温味甘,具有补肾固精,温肺定喘,消石利尿,润肠通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分,已证实可预防血液中胆固醇升高,对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。核桃受中、西方的食疗和营养学者推崇。

  核桃补肾小偏方:

  核桃粥:核桃仁30克,大米100克,白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。先取大米淘净,与胡桃仁同放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入白糖或冰糖,再煮1~2分钟....