2周岁宝宝的牙齿根本上已经长齐，咀嚼和吞咽功能也很成熟，可以吃一些和大人一样的食物，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁-3岁宝宝食谱大全与做法大全的内容，希望大家喜欢。
2岁-3岁宝宝食谱▏素什锦
适用宝宝：2岁起
材料：鲜蘑菇、熟冬笋、豆腐干各50克，土豆物油1大匙，生抽1小匙，高汤50克，白糖、香油、水淀粉各少许
做法：
1.将鲜蘑菇洗净后，撕成小块;豆腐干切成片;土豆洗净去皮、切片;胡萝卜洗净切片;木耳洗净撕成小块;青豆洗过，用温水泡一下。
2.起油锅烧熟后，烧至八成热时，下入处理过的菜，煸炒至五成熟时，加入生抽、白糖翻炒几下，再加入高汤煮2分钟左右，用水淀粉勾芡，淋上香油，即可。
温馨小提示：以蘑菇、冬笋等为主要原料的素什锦富含矿物质、纤维素和维生素A....
为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给2-3岁宝宝六种人体不可缺少的营养素。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁-3岁宝宝食谱大全及做法大全的内容，希望大家喜欢。
2岁-3岁宝宝食谱▏清蒸莲藕丸
适用宝宝：2岁起
材料：莲藕100克，糯米粉50克，肉末30克，盐、料酒各少许，植物油适量
做法：
1.莲藕去皮，刨成蓉，加上盐、植物油、料酒和肉末拌均匀。
2.糯米粉筛匀，加入莲藕肉馅，搓成粉团。
3.将搓好的莲藕丸，整齐码到盘里，上锅蒸熟，即可。
温馨小提示：莲藕富含纤维，能促进肠道的蠕动，排除毒素，维护身体健康。把莲藕剁得碎碎的，做成丸子后，更是清香软糯，很适合宝宝的口味。
2岁-3岁宝宝食谱▏野菜珍珠丸子
适用宝....
2周岁宝宝的牙齿根本上已经长齐，咀嚼和吞咽功能也很成熟，可以吃一些和大人一样的食物，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁-3岁宝宝食谱大全及做法大全集的内容，希望大家喜欢。
2岁宝宝食谱▏小排骨黄豆汤
适用宝宝：2岁起
材料：排骨100克，鲜黄豆60克，姜1片，盐、香油各适量
做法：
1.排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后，泡10分钟。
2.排骨和黄豆一起放入锅里，加姜片、适量水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟，淋入香油即可。
轻松做：还可以在汤内加一些黄豆芽，味道也会很不错。
温馨小提示：排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，可为宝宝提供丰富钙质。
2岁宝宝食谱▏冬瓜火腿片汤
适用宝宝：....
2周岁宝宝的牙齿根本上已经长齐，咀嚼和吞咽功能也很成熟，可以吃一些和大人一样的食物，那么2岁宝宝吃什么好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁-3岁宝宝食谱大全与做法的内容，希望大家喜欢。
2岁-3岁宝宝食谱▏绿豆地瓜糖水
适用宝宝：2岁起
材料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许
做法：
1.绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。
2.将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。
温馨小提示：地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素，还有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。
2岁-3岁宝宝食谱▏糙米浆牛奶
适用宝宝：2岁起
材料：糙米30克，牛奶100克
做....
2岁是宝宝快速生长发育的时期，需要足够的营养来满足身体的生长发育。那么2岁宝宝吃什么好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁-3岁宝宝食谱大全的内容，希望大家喜欢。
2岁-3岁宝宝食谱▏鸡蛋蒸糕
原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干
制法
(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
(2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
2岁-3岁宝宝食谱▏ 鱼肉蒸糕
原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干
(1) 将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
制法(2) 把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。
2岁-3岁宝宝食谱▏线鱼炒饭
原料：米饭--1/4碗，线鱼(罐头)--1/5....
