3岁半宝宝食谱大全

3岁半宝宝食谱大全

  为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝不可缺少的营养素。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐3岁半宝宝食谱大全的内容,希望大家喜欢。

  3岁半宝宝食谱▏炖排骨

  原料:

  排骨、姜、葱、醋、粥或面条、盐等作料。

  制作:

  1、新鲜的排骨洗净切成小块,

  2、加冷水、姜、葱、作料、少量的醋,用高压锅煮30-40分钟。

  3、取炖好的排骨加在孩子的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。

  食物功效:

  肉、骨头和汤一起吃,既可补充优质蛋白质,同时也能补充钙、磷等矿物质。一些年轻的妈妈担心排骨的营养,经过长时间的炖煮已完全融人到汤中,其实是片面的认识。

  3岁半宝宝食谱▏蒸肉豆腐

  豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋....