36个月宝宝营养食谱

36个月宝宝营养食谱

  3岁的宝宝应该摄入各类营养食物了,除了平时的一些饭菜外,还要注意多样化,给宝宝固体与流体的合理搭配。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐36个月宝宝营养食谱的内容,希望大家喜欢。

  36个月宝宝营养食谱▏羊肉炒丝瓜

  材料:丝瓜,羊肉,盐、味精、醋适量。

  做法:

  1、将丝瓜洗净去皮,切成片;

  2、大勺加少许油烧热,放切好的羊肉片,下葱花用旺火爆炒,当羊肉炒至八成熟时,放入丝瓜片、精盐、味精和小许醋,翻炒几下即可;

  注意事项:炒羊肉的时间不宜过长,要旺火快速,断生即可,否则质老肉硬,不宜食用。

  36个月宝宝营养食谱▏肉丝炒菠菜

  材料:瘦猪肉250克,菠菜1公斤,韭菜(或韭黄)250克。植物油150克,酱油25克,精盐17克,水淀粉25克,葱、姜末各10克。

  做法:将....