36个月宝宝营养食谱

　　3岁的宝宝应该摄入各类营养食物了，除了平时的一些饭菜外，还要注意多样化，给宝宝固体与流体的合理搭配。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐36个月宝宝营养食谱的内容，希望大家喜欢。

　　36个月宝宝营养食谱▏羊肉炒丝瓜

　　材料：丝瓜，羊肉，盐、味精、醋适量。

　　做法：

　　1、将丝瓜洗净去皮，切成片;

　　2、大勺加少许油烧热，放切好的羊肉片，下葱花用旺火爆炒，当羊肉炒至八成熟时，放入丝瓜片、精盐、味精和小许醋，翻炒几下即可;

　　注意事项：炒羊肉的时间不宜过长，要旺火快速，断生即可，否则质老肉硬，不宜食用。

　　36个月宝宝营养食谱▏肉丝炒菠菜

　　材料：瘦猪肉250克，菠菜1公斤，韭菜(或韭黄)250克。植物油150克，酱油25克，精盐17克，水淀粉25克，葱、姜末各10克。

　　做法：将瘦猪内切成肉丝，放入盆内，加入精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用热锅温油滑散，捞出沥油;菠菜择洗干净切成小段;韭菜择洗干净切段待用。将油放入锅内，热后下入葱姜末炝锅，投入内丝、酱油、精均匀，再投入韭菜、菠菜煸炒断生，出锅即成。

　　36个月宝宝营养食谱▏白菜炒木蟹肉

　　材料：猪肉丝(肥瘦)150克，鸡蛋150克，净白菜帮1公斤，水发木耳250克。植物油150克，酱油40克，精盐20克，料酒10克，水淀粉50克，高汤(或水)300克，葱、姜末各10克。

　　做法：

　　将白菜帮去掉边叶，坡刀片成大片，再顺切成3厘米长的丝，用少许油煸炒一下，出锅控净水分;鸡蛋打入碗内，用少许油炒熟。将油放入锅内，下入肉丝煸炒断生，加入葱姜末、酱油、料酒再炒拦一下，投入木耳、白菜丝、炒熟的鸡蛋，搅匀，加入少许高汤(或水)、味精、精盐，开后勾芡即成。

　　36个月宝宝营养食谱▏酱烧茄子

　　材料：茄子1公斤，柿椒100克，西红柿150克。植物油2公斤(实耗150克)，甜面酱50克，白糖20克，酱油20克，精盐5克，味精5克，水淀粉50克，葱、姜、蒜末各10克。

　　做法：

　　将茄子削去皮，切成2厘米见方的块;柿子椒去籽切成小块;西红柿洗净亦切成小块待用。 油放入锅内烧热，下入茄子炸成金黄色捞出;将锅中油倒出，留少许油，将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒，待出香味时加水(和茄子一样多为宜)，随即把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开，加入青椒、西红柿，再同烧一下，勾芡即成。

　　36个月宝宝营养食谱▏虾皮冬瓜

　　材料：冬瓜1.25公斤，虾皮50克。花生油60克，精盐25克。

　　做法：

　　将冬瓜削去皮，去掉瓜瓤，切成小厚片;虾皮用温水稍泡洗净待用。将油放入锅内，热后投入冬瓜煸炒，然后加入虾皮、精盐翻炒均匀，加少许水，烧透入味即成。

孕妇被公司开除是不是可以申请赔偿36个月的工资?

前几天和老公同房的时候没有做好避孕措施，结果中招了，当时真的心情很糟糕，本来现在事业正处于上升期，打算晚几年再要孩子的，结果现在倒好，一觉醒来就发现自己怀孕了，最让人生气的是公司知道我怀孕后还把我开出了，我不甘心，想问一下各位孕妇被公司开除是不是可以申请赔偿36个月的工资?

孕妇被公司开除是不是可以申请赔偿36个月的工资要看具体情况，依据我国劳动合同法的规定，用人单位开除怀孕女职工的，需要承担相应的法律责任，要按女职工在用人单位工作的年限给予经济补偿，也就是经济补偿金的2倍。

公司开除孕妇的赔偿标准

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，根据《中华人民共和国劳动合同法》中的相关规定，其具体赔偿标准如下：

1. 1、用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金;
2. 2、每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算;不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿;
3. 3、劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

综上所述，如果劳动者还怀孕期间被被无故的解除，相关工作单位是需要按规定支付相应的赔偿金的，如果用人单位赔偿不合理，或者不做理会，可以向法院发出诉讼申请，或者可以求助于劳动仲裁部门来维护自己的合法权益。

ostelin钙片保质期 36个月放心囤货

现在很多人买保健品都有囤货的习惯，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍ostelin钙片保质期 36个月放心囤货。

ostelin钙片保质期

这款钙片的保质期标明了是36个月，也就是三年，只要不是买得太多，是肯定能够吃完的。

ostelin钙片怎么样

Ostelin是世界第三大跨国制药集团，总部位于法国巴黎的赛诺菲-安菲特(Sanofi-Aventis)公司旗下专注于改善人体钙水平及维生素D水平的产品品牌。他们倡导“Putthe D Back in Your Day”!

Ostelin的钙、维D系列产品一直广受信任，是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌(除了钙及维D外不生产任何其他产品),并仅在澳洲药房出售，是儿童、成人安全有效补钙的首选。

钙片可以长期服用吗

最好不要长期服用钙片。

钙片不比食物，在缺钙的时候选择钙剂补充一下是可以的，但是不能长期依靠钙片来补充人体所需要的钙，还是应该从日常的饮食来获取钙的。

什么时候补钙吸收最好

很多人对于补钙都不以为然，特别是年轻人，觉得补钙是中老年人的事。其实每个年龄段都有需要补钙的人，像发育中的青少年、追求素食的年轻人、特殊时期的女性、钙质流失的中老年人等。其实补钙还要能吸收，否则就是浪费钱。那么，什么时候补钙吸收最好呢?

很多钙片的说明书上都有“饭后服用”的说明，其实严格来说饭后补钙并不是补钙的最佳时间。所谓的“饭后服用”只是怕钙片对胃黏膜有刺激性，所以提倡饭后。实际上钙质和油类结合后会形成皂钙，容易引起便秘;钙质和蔬菜集合会形成草酸钙，容易形成结石，这些都是饭后补钙会产生的问题。

补钙的最佳时间是睡前，因为夜间低血钙水平可刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症。睡前补钙就能很好的调节钙质，起到阻断体内动用骨钙的机制，还能很好的促进睡眠。

推荐阅读：

1. 孕妇被公司开除是不是可以申请赔偿36个月的工资?
2. ostelin钙片保质期 36个月放心囤货