产后乳汁问题是产妇们所关心的，特别是奶水的量，如果出现奶水不足该怎么办呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇下奶食谱粥类的内容，希望大家喜欢。
产妇下奶粥类食谱▏阿胶大枣羹
原料：阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克
做法：将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。
功效：本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。
产妇下奶粥类食谱▏虾米粥
原料;虾米30克，粳米100克。
做法：粳....
孩子的个子问题是现在父母们最为发愁的一个了，现代孩子身高越来越有男孩子矮女孩子高的趋势，女孩子倒不怎么发愁，长得高有优势，男孩就不行了，很多时候身高都很重要，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐8岁孩子长高的食谱大全的内容，希望大家喜欢。
8岁孩子长高的食谱▏凉拌菠菜
每天100克的菠菜就能满足孩子的生长发育需求，菠菜中富含丰富的维生素，用热水煮熟菠菜再凉拌能减少菠菜中的草酸。祛除有害物质了就可以让孩子放心食用。
8岁孩子长高的食谱▏排骨汤
美味的排骨汤的做法想必每个妈妈都会，排骨汤中蕴含丰富的钙质，能帮助孩子骨骼发育，但妈妈们也要注意了，排骨汤只能偶尔喝，什么事情都是过犹不及。
8岁孩子长高的食谱▏小葱拌豆腐
清淡有美味可口的小葱....
产后乳汁问题是产妇们所关心的，特别是奶水的量，如果出现奶水不足该怎么办呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇食谱大全粥类催奶的内容，希望大家喜欢。
产妇催奶粥类食谱▏阿胶大枣羹
原料：阿胶250克，大枣1000克，核桃500克，冰糖500克
做法：将核桃除皮留仁，捣烂备用。将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂，用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内，放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。
功效：本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳。
产妇催奶粥类食谱▏虾米粥
原料;虾米30克，粳米100克。
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孩子的个子问题是现在父母们最为发愁的一个了，现代孩子身高越来越有男孩子矮女孩子高的趋势，女孩子倒不怎么发愁，长得高有优势，男孩就不行了，很多时候身高都很重要，而且低个男孩也容易产生自卑心理，那么，儿童增高补钙该怎么吃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐7岁孩子长高食谱大全的内容，希望大家喜欢。
7岁孩子长高食谱▏肉末烧豆腐
原料：豆腐2块、猪肉馅50克、油、盐、姜、蒜、花椒、老抽、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉
做法：
1.豆腐切小块，放入锅中焯水捞起。
2.锅里热油，倒入姜末、蒜末爆香，放入肉末，炒至断生，加入豆瓣酱，炒出红油，加入辣椒粉和花椒，继续炒香，倒入一碗水，大火烧开。
3.用半碗水兑开2汤匙的淀粉，勾芡，调入少许盐，撒入少许葱花，肉末和酱汁能包裹着豆腐即可。
