产妇甜汤食谱
产后妈妈也可以吃甜汤,帮助馋妈妈们。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇甜汤食谱的内容,希望大家喜欢。
产妇甜汤食谱▏德式水果冰治
1、红茶包4包2、水600 ml3、蜂蜜50g4、姜汁汽水350ml5、苏打水350ml
6、朗姆酒适量7、柠檬1个8、橙、桃、梨、苹果、葡萄等水果适量
做法:
1、先用热水泡红茶,比平时多泡一会儿,让茶味稍浓一些,泡好后加入蜂蜜。
2、将柠檬和橙挤出汁。
3、取一容器放入红茶及姜汁汽水,加入所有的水果放入冰箱冰一晚。
4、喝之前在容器内加入苏打水及朗姆酒既可。
建议:
1、这道汤品不建议加热喝,因为水果含有丰富的维生素,而维生素会因为加热而损失。如果怕凉,可以不放冰箱,常温饮用。
2、这道甜汤也能作为大人们聚餐的饮料,将姜汁汽水改成....