产妇食谱大全汤

产妇食谱大全汤

  产后是产妇的恢复期,这个是时候的饮食非常重要,那么产后吃什么好?产后喝什么汤养生呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇食谱大全汤的内容,希望大家喜欢。

  产妇汤类食谱▏益母草豆汤

  材料:益母草,黑豆,米酒,红糖等各适量。

  做法:将益母草,黑豆洗净,加适量的清水,小火煎至一会加红糖调味,冲入米酒即可。

  提示:此汤有活血,调经的功效,用于月经不调,小腹疼痛,闭经,产后恶露不尽等病症。

  产妇汤类食谱▏柴胡旱莲汤

  材料:柴胡,侧柏炭,旱莲草,枸杞子,香附适量,鸡蛋两个。

  做法:1、将材料中的几味中药材放在纱布袋中装好,将鸡蛋去清,留黄备用。

  2、将药袋放在锅内加入适量的清水,大火煮开20分钟,打入鸡蛋黄,改用小火煮20分钟即可。

  此汤有....

产妇汤类营养食谱

产妇汤类营养食谱

  产后是产妇的恢复期,这个是时候的饮食非常重要,产后饮食禁忌也不少,那么产后吃什么好?产后喝什么汤养生呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇汤类营养食谱的内容,希望大家喜欢。

  产妇汤类营养食谱▏厚朴陈皮汤

  材料:厚朴,陈皮,郁金,苏梗,生姜,红枣,红糖,鸡蛋黄两个。

  做法:1、将鸡蛋洗干净,在外壳上打一个洞,让鸡蛋清流出来,留蛋黄备用。

  2、将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口。

  3、将药袋放在大瓦罐中,加入适量的清水,大火煎20分钟,将鸡蛋黄打在药汁中,加入红糖,改用小火再煮半个小时左右即可。

  提示:此汤有活血化淤,补脾益血的功效,适用于产后恶露不尽的产妇食用。

  产妇汤类营养食谱▏柴胡旱莲汤

  材料:柴胡,侧柏炭,旱莲草....