2至3岁宝宝的食谱

2至3岁宝宝的食谱

  2岁是宝宝快速生长发育的时期,需要足够的营养来满足身体的生长发育。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2至3岁宝宝的食谱的内容,希望大家喜欢。

  2至3岁宝宝的食谱▏干酪面包粥

  原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙

  制法

  (1) 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。

  (2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。

  也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

  2至3岁宝宝的食谱▏胡萝卜酸奶粥

  原料:胡萝卜--1/10个,面粉--1小匙,卷心菜--10克,酸奶--1大匙,肉汤--3大匙,黄油--若干

  制法

  (1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。

  (2) 用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。

  (3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。

  2至3岁宝....

2一3周岁宝宝食谱

2一3周岁宝宝食谱

  2岁是宝宝快速生长发育的时期,需要足够的营养来满足身体的生长发育。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐的内容,希望大家喜欢。

  2一3周岁宝宝食谱▏胡桃粥

  原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干

  制法

  (1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。

  (2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

  (3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

  (4) 煮好后用盐调味。

  2一3周岁宝宝食谱▏苹果麦片粥

  原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个

  制法

  (1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

  (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水

  用文火煮。

  (3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

2一3岁宝宝食谱

2一3岁宝宝食谱

  2岁是宝宝快速生长发育的时期,需要足够的营养来满足身体的生长发育。那么2岁宝宝吃什么好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2一3岁宝宝食谱的内容,希望大家喜欢。

  2一3岁宝宝食谱▏爆炒鸡块

  适用宝宝:2岁起

  材料:鸡肉150克,芹菜50克,冬笋10克,花生油少许,高汤30克,老抽1小匙,料酒、盐、醋各少许,葱末、姜末各1小匙

  做法:

  1.芹菜洗净,剁碎;冬笋洗净切条。

  2.鸡肉洗净,切成小方块,倒入老抽、醋、料酒、盐和葱末拌均匀。

  3.油锅烧热后,放入鸡块煸炒,炒至白色,水分快干时加入冬笋、姜末,快火急炒。

  4.放入芹菜略炒后,加入高汤,至炒熟后,即可。

  轻松做:这里的鸡肉也可以换成猪肉,或者牛肉,营养同样丰富。

  2一3岁宝宝食谱▏豆腐肉团

  适....