2.5岁宝宝吃什么好呢?2.5岁宝宝已经可以吃一些大人的食物了，但是要比大人的食物软烂一些。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2.5岁宝宝营养食谱的内容，希望大家喜欢。
2.5岁宝宝营养食谱▏营养鸡肝面
材料：熟鸡肝25克，小白菜25克，鸡蛋1个，番茄10克，儿童面条50克，高汤1大碗，盐、酱油各少许
做法：
1.将鸡肝切成碎末备用。番茄、小白菜分别洗干净，切小丁备用。鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。
2.锅中加高汤煮开，下入面条、番茄煮开，加少许酱油、盐，再煮2分钟左右。
3.面条快熟时，将小白菜、鸡肝下入，用大火稍煮。
4.淋入鸡蛋液，再次煮开即可。
功效：可以提供丰富的蛋白质、铁、维生素等营养，很适合宝宝食用。
2.5岁宝宝营养食谱▏枣栗子粥
材料：大米50克....
2.5岁的宝宝，是宝宝生长发育速度最快的阶段。所以，此时的营养的需求量也非常大。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2.5岁宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。
2.5岁宝宝食谱▏南瓜拌饭
要准备的食材有：一个南瓜，六十克大米，一片白菜叶，以及适量的油盐。
制作方法如下：
1，先将南瓜去皮去瓤后清洗干净，切下一片并切成碎粒，白菜叶切碎。
2，大米淘洗干净，放在电放煲内，加入适量的清水，等待水煮沸哄，放入南瓜粒，碎白菜也煮至米饭，南瓜熟，加入少许的油，盐调味搅拌均匀就可以了。
2.5岁宝宝食谱▏甩锈汤
要准备的食材有：五十克的熟猪肉，五十克菠菜，十克水发木耳，二十五克水发玉兰片，五克胡萝卜，一个鸡蛋，以及适量的香油，水淀粉，酱油，盐。
制作方法如下：
....
2岁半以后，宝宝的消化系统进一步完善，逐渐适应了一日三餐的生活。那么这个时候的宝宝吃什么好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2.5岁宝宝的食谱的内容，希望大家喜欢。
2.5岁宝宝的食谱▏葡萄干蛋糕
要准备的食材有：二十克葡萄干，一个鸡蛋，二十克糖，两百克面粉。
制作方法如下：
1，将葡萄干用清水清洗干净，放入水中浸泡，直至泡开后沥干水待用。
2，将鸡蛋打入容器里，加糖，用打蛋器或者是多根筷子顺着一个方向用力搅拌，使蛋清充分发泡，发白，缓缓加入面粉，边加边搅拌成糊。
3，取不锈钢盘子，盘底涂油，倒入准备好的面糊，放上葡萄干，开水上笼，然后用急火蒸四十分钟左右起锅就可以了。
2.5岁宝宝的食谱▏荷叶粥
要准备的食材有：一张鲜荷叶，五十克糯米。
<....