产妇第二天食谱

产妇第二天食谱

  许多新妈妈从怀孕到宝宝出生,一直在纠结,坐月子是在婆婆家、还是回娘家?其实只要饭菜营养可口,心情舒畅了,在哪里都一样!山西蜜月92妈妈育儿网在这里为大家展示各个地方不同的"月子餐"。这些食物,不光开胃、催乳,还能促进伤口恢复。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐产妇第二天食谱的内容,希望大家喜欢。

  产妇第二天食谱▏姜糖月子酒鸡

  推荐理由:姜糖月子酒鸡,能健脾暖胃、驱风避寒、大补元气;更重要的是,妈妈们经常食用姜糖月子鸡,可以把营养成份通过乳汁传递给宝宝,让宝宝的肠胃变得更好,不仅不易拉肚子,更能让体质变强,不易生病。

  食材:

  鸡肉500g、月子酒250g、姜糖50g、清水适量做法:1.鸡肉切块,洗净备用。2.热锅入油,放入鸡肉翻炒3分钟左右。3.倒入适量清水,放入姜糖,并倒入月子酒。4.中火煮开,改小....